Ascendere (meditazione guidata – solo un minuto)
Ascendere richiede solo un minuto. Immagino di entrare in un pallone di aria calda. Il pallone sale lentamente nel cielo blu.
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Io prego, io medito – Sri Chinmoy
La preghiera ci dona una vita piena di pace. La meditazione ci dona un cuore bellissimo.
Le radici nel cielo – James Hillman
Le immagini organiche della crescita si rifanno al simbolo preferito della vita umana, l’albero, ma io voglio capovolgere quell’albero. Il mio modello di crescita ha le radici nel cielo e immagina una graduale discesa...
La scala che sale al cielo – James Hillman
La scala che sale al cielo come simbolo di progresso spirituale ha una antica origine. Ebrei, greci e cristiani hanno tutti assegnato uno speciale valore a ciò che sta sopra, e la moralità occidentale,...
A good Day – Brother David Steindl-Rast
Una poesia, una dimostrazione di profonda quanto provvidenziale saggezza, o un insegnamento che favorisce la serenità e quindi la meditazione? … segue il testo e un filmato …
Voleri del cielo
Pensate forse che il nostro modo di concepire la vita sia prevalentemente di matrice orientale? La ricerca della verità o della saggezza non hanno confini. Leggete quanto segue:
Il Cerchio – Osho
Da qualche parte l’oceano della vita ti sta chiamando: la tua sete di felicità ne è la prova. Se sai dove stai andando, allo stesso tempo saprai anche da dove provieni, perché è lo...
La mente-in-sé è come il cielo – Milarepa
La mente-in-sé è come il cielo; I pensieri sono come le nuvole che lo oscurano, E gli insegnamenti di un maestro qualificato Come il vento che li soffia via […]
Se avessi fiato per sognare – Elisa Ridolfi
«Non esser triste questa notte, con l’alba tornerà la pace …. Caduti son petali e fiori e l’acqua è ferma nei fiumi … Deserto e vecchio appare il mondo e più pesante camminare …...
Meditazione sulla vacuità
Meditazione sulla vacuità: spunti per la meditazione. Niente è come sembra. In questa notte alza gli occhi al cielo. Non ti sorprende l’infinito? Alza gli occhi al cielo e lascia le stelle assorbirti fino...
Empty Sky
“Empty Sky” significa letteralmente “cielo vuoto”, senza nuvole. Così è il nostro vero essere, in quegli sprazzi di consapevolezza che abbiamo sperimentato più o meno tutti e che i maestri illuminati vivono costantemente. La...
Aquile
Dalla musica al relax del silenzio con l’ausilio di una meditazione plurisensoriale. Prima osserva o contempla e ascolta, quindi taci e medita. Sogno, sono un’aquila, posso spiegare le ali, volare alto, sono un aquila...
Relax (musica per la meditazione buddhista)
Qualche attimo, pochi minuti ancora, dedicati alla meditazione. Un video concepito appositamente per visualizzare immagini naturali quanto concilianti. Ampie distese di cielo, campi di nubi che, come volute di fumo, si distendono e si...
Innamorati dello spazio
Cosa credi, che lo spazio in cui vivi – una dimensione pressoché scontata – sia identica per tutti? In realtà ciascuno la sperimenta a modo suo. La profondità del cielo interiore può trasferirsi in...