Fare vs Essere – Jon Kabat-Zinn
La modalità del fare è volta a conseguire obiettivi prefissati, concentrandoci sulla discrepanza tra la nostra idea di dove ci troviamo in questo momento e le nostre idee di dove desideriamo essere.
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Il respiro così com’è – Christina Feldman
Recentemente mi è capitato di leggere una vignetta in cui un monaco giovane e uno anziano sedevano insieme. Il monaco più giovane, con un’espressione alquanto ansiosa sul viso, aveva evidentemente appena chiesto qualcosa al...
La via di mezzo per il risveglio e la libertà – Christina Feldman e Jack Kornfield
L’arte suprema nella vita spirituale consiste nel trovare l’equilibrio. Tutti gli insegnamenti del Buddha si riassumono nella sua esortazione a trovare la via di mezzo e a procedere su di essa, evitando l’estremo dell’automortificazione...
La cultura moderna – Christina Feldman e Jack Kornfield
La cultura moderna vorrebbe che ci prostrassimo davanti all’altare dell’intelletto e della sua capacità infinita di produrre idee, fantasie e formule. Ci hanno fatto credere che l’intelletto possieda tutta la saggezza e così abbiamo...