Zen Garden – Feng Shui 1 – Musica Buddhista per il Relax e la Meditazione
Uno scenario in cui s’avvicendano diversi scorci di uno splendido giardino zen. Arbusti selvatici che danzano alla luce soffusa che si diffonde attraverso la nebbia.
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Un milione di bambini in meditazione
Un milione di bambini (si proprio un milione: 1.000.000) si sono riuniti lo scorso 11 dicembre 2010 al Tempio buddista Dhammakaya in Tailandia, per meditare insieme per cambiare il mondo e per prendersi l’impegno...
Sanbo-Ji – Eremo di Montagna
Nel cuore dell’Appennino Tosco-Emiliano della provincia di Parma, a 10 kilometri da Berceto, sorge Sanbo-Ji Tempio dei Tre gioielli, un luogo residenziale per la pratica della meditazione Zen aperto a tutti e durante l’intero...
Tecniche di Meditazione Buddista Incrementano Attenzione
I risultati di una ricerca pubblicata su Psychological Science indicano come le tecniche della meditazione buddihsta possono aiutare senz’altro ad affinare e ottimizzare la qualità della propria attenzione. Lo studio ha valutato le performance...
La struttura della meditazione
Gli edifici dell’architettura sacra o laica dedicati espressamente alla meditazione sono ancora relativamente pochi. A Nantan, Tokyo, ce n’è uno sicuramente degno di nota.