Le parole del Buddha sulla “retta concentrazione” dal Mahasatipatthana Sutta. E che cos’è, o monaci, la retta concentrazione? Qui, un monaco, distaccato dai desideri dei sensi, distaccato dagli stati mentali malsani, entra e rimane...
La Retta Visione è il fondamento del benessere e l’erronea visione è il fondamento del malessere. È evidente che la permanenza è una visione sbagliata, perché secondo la nostra osservazione tutto è impermanente, perennemente...
Una riga di dodici centimetri è corta rispetto a una di sedici. Una riga di sedici centimetri è corta rispetto a una di venti. DETTO TIBETANO Se la visione erronea secondo cui le persone...
buddhismo / contemplazione / guarigione
di redazione · Published 10 Giugno 2017 · Last modified 8 Giugno 2017
Riporto alcuni appunti sui “Mandala”. La parola Mandala deriva dal Sanscrito, significa cerchio ed è attestata nei preziosi testi sacri dei Veda, già intorno al 1500 a. C. Il termine, in origine, si ricollegava...
Le difficoltà non sono ostacoli sulla via; sono la via. Sono opportunità di svegliarsi. Riusciamo a imparare che cosa significhi accogliere favorevolmente una situazione indesiderata, con il suo senso di imponderabilità, come un richiamo...
Le parole degli altri non possono misurare la vostra pratica e di certo non realizzerete il dharma sulla base di ciò che gli altri dicono. Voglio dire il vero dharma. Gli insegnamenti che gli...
Una semplice, ma profonda preghiera del santo e saggio buddista Shantideva, vissuto nell’ottavo secolo.
Il Buddha ha parlato di samtusta, che significa essere soddisfatti delle condizioni di vita che si hanno. Le condizioni in cui ti trovi sono già sufficienti per essere felice ed è grazie alla tua...
«Una buona pratica è quella di domandarci: «Perché siamo nati?». Rivolgiamo a noi stessi questa domanda la mattina, il pomeriggio e durante la notte… ogni giorno.» (Achaan Chah)
Il Buddha sedeva nel parco quando s’avvicinò il giovane Malunkyaputta, che aveva di recente lasciato la vita mondana e non riusciva a capire come mai il Buddha lasciasse inspiegati così tanti problemi filosofici: il...
“Appena si menziona il termine ‘meditazione’, si pensa a una fuga dalle attività quotidiane della vita, ad assumere una particolare posizione in qualche posto fuori dalla società, godendo o essendo assorbito in qualche tipo...
Soltanto chi si incammina verso le cose ultime è un pellegrino. In questo sta la tremenda differenza fra un pellegrino e un turista. Il turista viaggia soltanto molto lontano, a volte con zelo e...
«Il Buddhismo è un insieme di insegnamenti che riguardano sia il modo in cui percepiamo noi stessi e gli altri, sia i pensieri le parole e le azioni che elaboriamo basandoci su queste percezioni....
Dovete capire che sedere in meditazione non significa sedere lì in modo inattivo, facendo niente. La cosa più importante di tutte è di non aggrapparsi alle idee tipo “Io sto meditando”, “Io sto recitando...
1. Proprio come l’uccello ha due ali la meditazione ha samatha e vipasyana. Come due ali battono all’unisono, samatha e vipasyana vanno insieme.
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