Senza Via di Scampo – Pema Chodron
La pratica della meditazione non consiste nel cercare di gettare via se stessi per sostituirsi con qualcosa di meglio. Vuol dire invece fare amicizia con la persona che già si è.
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Dharma
Significati della parola Dharma. Dharma è un termine sanscrito che presso le filosofie orientali riveste numerosi significati. Può essere tradotto come Legge, Legge cosmica, Legge Naturale, oppure il modo in cui le cose sono....
La parola “meditazione”
La parola “meditazione” rende assai male il senso del termine originale bhãvanã che significa “cultura” o “sviluppo”, ossia cultura mentale, sviluppo mentale. La bhãvanã buddhista è, parlando propriamente, una cultura mentale nel senso pieno...
Il Vero Brahmino – Carlo Buldrini
Il Buddha […] negava che l’acqua del Gange purificasse dai peccati commessi. Non attribuiva nessun valore al sacrificio vedico compiuto con il fuoco e dedicato al dio Agni. Era contrario all’uccisione rituale di qualsiasi...
Dipende solo dalla motivazione – B. Alan Wallace
La devozione, lo studio e la meditazione possono tutti essere vuoti rituali; che questi atti votivi o qualunque altra pratica siano realmente Dharma (“Legge cosmica”, “Legge Naturale”, oppure “il modo in cui le cose...
Preghiera del mattino – Buhschah Phra Rattana Trei
Per coloro che si sentono particolarmente propensi alla gratitudine, orientati al culto, al rispetto o alla devozione. Una preghiera (buddhista) da recitare prima della meditazione.
Coltivare la meditazione
Come un’improvvisa alluvione può spazzar via un villaggio addormentato così può la morte distruggere quelli che cercano solo i fiori casuali dei piaceri dei sensi. (Dhammapada strofa 47) Il Buddha amava i quieti boschetti...
L’istante presente
«L’istante presente non ritorna mai più. Durante zazen, ogni nostra inspirazione ed espirazione è unica e non ritorna mai più. Ieri era ieri ed oggi è oggi. Dico sempre che bisogna concentrarsi “qui ed...
Tara Cittamani
A proposito delle divinità femminili nel Buddhismo tibetano. «Tara Cittamani è Colei che “libera rapidamente” Tara è senza dubbio la divinità femminile maggiormente invocata nei rituali buddhisti. È la benevola protettrice da tutte le...
Meditazione: brevi consigli (dal film Milarepa, 1973)
Brevi consigli sulla meditazione tratti dal film Milarepa (di Liliana Cavani, 1973, liberamente ispirato al libro “Tibet’s Great Yogi Milarepa”). La pellicola narra la leggenda orientale dello yogi Milarepa, divisa in tre diversi capitoli:...
“Chiarezza e vacuità” – Visuddhi Magga
Quando un liuto suona, non c’è alcun deposito di suoni dai quali il suono venga tratto. Quando la musica cessa, il suono non va in nessun altro posto.
Né difficile, né facile – Seung Sahn sunim
Nel maggio 1975 un allievo Zen decise di venire a praticare nell’appena inaugurato centro Zen a New Haven. Così scrisse ad un insegnante Zen presso cui aveva praticato per sapere cose ne pensasse. L’insegnante...
Meditazione guidata da Thich Nhat Hanh
Meditazione guidata a Roma da Thich Nhat Hanh – Piazza Navona, 18 marzo 2010-03-28 – Trascrizione del testo. Inspiro e sono consapevole del mio respiro che entra Espiro e sono consapevole del mio respiro...
Al di là di essere e non-essere – Thich Nhat Hanh
Occorre che andiamo al di là delle idee di essere e di non essere, di venire e andare, lo stesso e differente, nascita e morte. Venire al mondo e andarsene non è che una...
Il Canto del Maestro Keisan
Le nuvole bianche scompaiono, discendono. Sola emerge la grande montagna verde e, vicino a lei, la potenza delle altre cime è eclissata. Nessuno arriva alla cima della più alta montagna. Nessuno comprende questo luogo...