Il sacrificio (Parole del Buddha)
Kutadanta accusò il Buddha: “M’hanno detto che tu insegni la legge e la via della vita, eppure disprezzi la religione. I tuoi seguaci abbandonano i riti e snobbano i sacrifici. Ma la riverenza per...
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Non c’è bisogno di afferrare la mente – Niu-tou
Non c’è bisogno di afferrare la mente né di costringerla a calmarsi: allora ci sarà la quiete! Essere senza mente è essere vuoto di oggetti. Il vuoto di oggetti è la natura vergine, la...
Schiuma (Parole del Buddha)
Supponete che un uomo con la vista molto buona osservi la schiuma trascinata dalla corrente del Gange, la guardi con attenzione e la esamini con cura; e che, dopo averla esaminata con attenzione, tutta...
Amicizia (Sigalovada Sutta)
Cosa ha detto il Buddha sull’Amicizia? “Esistono 4 generi di amici che sono chiamati gli amici dal cuore sincero: colui che aiuta, colui che resta amico nella prosperità e nell’infortunio, colui che offre buon...
Nirvana
Nirvana (Nibbana, ovvero estinzione, cioè, l’estinzione del sé; secondo l’Hinayana è definita come “l’estinzione dell’illusione”, secondo il Mahayana come “il conseguimento della verità”. Nirvana significa, secondo quest’ultimo, l’illuminazione, lo stato della mente in cui...
Non darti mai per vinto – Dalai Lama
Dovremmo ricordare che se una situazione non si può cambiare, non c’è motivo di preoccuparsi; nemmeno se si può cambiare c’è motivo di preoccuparsi: basta agire per cambiarla.
Anatman
Il termine Buddista Anatman (Sanscrito) o Anatta (Pali) e’ usato come aggettivo, che specifica l’assenza di un se permanente e immutabile o di un’anima in ognuno dei costituenti dell’esistenza empirica. Sostanzialmente significa “non-se’” ed...
Una predica di Joshu
Detti del maestro Joshu, un maestro zen molto famoso vissuto tra l’ottavo e il nono secolo. “Se non vi interessate ad essi, la sofferenza e l’illusione cessano di esistere. Qual è allora lo scopo...
Abilità rovinosa (Parole del Buddha)
Un giovane monaco che aveva preso l’abitudine di divertirsi tirando sassi con la fionda, un giorno colpì accidentalmente un realizzato, uccidendolo all’istante. La conseguenza di quest’azione malaccorta fu che rinacque come spirito tormentato. Riferendosi...
Grande unione: nessun complesso – Thich Nhat Hanh
Quando hai la Retta Visione e riesci a vedere i tuoi antenati e i tuoi discendenti dentro di te, puoi ottenere una grande unione. Questo stesso corpo racchiude una miriade di elementi: i nostri...
Recitazione meditativa
Spiegazione basata sulle istruzioni del Maestro coreano Seung Sahn sunim. La recitazione meditativa significa mantenere una mente stabile, percependo il suono della propria voce. Percepire il suono della vostra voce significa percepire la natura...
“Il risveglio è il tuo vero corpo” – Bodhidharma
Il risveglio è il tuo vero corpo, la tua mente originale; questa mente non ha forma né caratteristiche, né causa né effetto, né tendini né ossa; è come lo spazio: non puoi afferrarla.
Non più agitazione (Parole del Buddha)
Non si deve immaginare di essere una cosa sola con l’occhio o indipendenti da esso o padroni di esso. Lo stesso vale per l’orecchio e tutti gli altri sensi, inclusa la mente. E non...
Insegnare meditazione – Ajahn Brahm
Quando insegno meditazione, mi piace cominciare dal semplice passo di abbandonare il fardello del passato e del futuro. Potreste pensare che questa sia una cosa facile da fare, ma non lo è. Abbandonare il...
Loto
Le terre d’origine sono: Asia, Australia e zona tropicale dell’ America del Nord. Profumi inusuali e colori che variano dal rosa al rosso, dal bianco al giallo, con alcuni esemplari multicolori, sono caratteristici dei...