Uno stile di vita etico – Thich Nhat Hanh
La Seconda Nobile Verità ci mostra uno stile di vita che porta alla sofferenza ma la Quarta Nobile Verità ci ricorda che benessere e felicità sono possibili.
Taggato: buddhismo
“Esse est percipi” – Romano Campagnoli
Tutte le realtà percepite sono precedute dalla mente, fanno capo alla mente, sono prodotte dalla mente. Se qualcuno parla o agisce con mente guasta, la sofferenza lo segue, come la ruota [del carro] tiene...
Hsin Hsin Ming: il Libro del Nulla (Sosan)
Il terzo patriarca dello Zen descrive la Via. Un formidabile percorso di meditazione che andrebbe ponderato gradualmente, capace di offrire innumerevoli intuizioni. Un non-metodo per realizzare l’inconcepibile. Rileggere “Il libro del nulla” a più...
Meditazione Tong Len
Percorso di conoscenza interiore ed esperienza meditativa. La meditazione ci apre la porta ad una più profonda conoscenza di noi stessi mobilitando le risorse interne che tutti possediamo e che ci permettono di imparare,...
Vuoto mentale – aa. vv.
In realtà, il vuoto mentale non è nemmeno uno stato della mente, ma l’essenza originale della mente che il Buddha e il sesto patriarca sperimentarono. “Essenza della mente”, “mente originaria”, “vero volto”, “natura di...
Cause ed effetti – Thubten Chödron
Tutti i risultati vengono da cause che hanno la potenzialità di crearle. Se piantiamo i semi di una mela, crescerà un melo, non una pianta di peperoncino rosso. Se si piantano i semi del...
Le parole e il silenzio – Ghesce Tenzin Tenphel
La pratica dell’amore e della compassione deve cominciare proprio da vicino. La prima persona di cui prendersi cura siamo noi stessi, ma questo non vuole assolutamente dire che se ci si prende cura di...
La meditazione Dhyana
Dhyana significa “meditazione” in sanscrito; in cinese “chan”, in coreano “sòn” e in giapponese “zen”. Meditazione dhyana significa osservare la realtà così com’è, ossia “ciò che è qui ed ora”, quiddità, con mente aperta,...
Se ti eserciti anche quando sei distratto – Chogyam Trungpa
«Se riesci a esercitarti anche quando sei distratto, allora sei ben addestrato». Commento: Ogni volta che ti viene un improvviso trasalimento per aver perduto la presa sul tuo oggetto di meditazione, quell’apparente timore di...
Poema alla Saggezza Trascendentale – Rahulabhadra (2° sec. DC)
Ave, Oh Saggezza Trascendentale illimitata, inimmaginabile di forma senza macchia Chi osserva conosce la perfezione Pura illimitata, insondabile come l’universo intero chiunque ti conosca conosce lui il cui arrivo è anche benedetto
Integrare quotidianità e consapevolezza – Tenzin Gyatso – XIV Dalai Lama
INTEGRARE LA VITA QUOTIDIANA CON UN LIVELLO SUPERIORE DI CONSAPEVOLEZZA Quando parlo della pratica del Dharma, non voglio dire che si debba abbandonare ogni cosa e andare in un ritiro isolato. Voglio semplicemente dire...
La visione induista – Alan W. Watts
Per presentare il buddhismo è necessario richiamare alla mente una panoramica del modo in cui l’India vede il mondo e la cosmologia, proprio come dovremmo studiare la cosmologia e la visione del mondo tolemaica...
Un uomo si ammala e va dal medico …
Una breve allegoria buddhista. «Un uomo s’ammala e va dal medico. Questi lo visita, poi gli prescrive delle medicine. L’uomo ha molta fiducia nel suo medico. Ritorna a casa e nella sua stanza di...
“Il formicaio” – Majjhima Nikaya
Mentre stava nel boschetto detto dell’Uomo Cieco e la notte stava svanendo, il giovane Kassapa vide apparire un dio splendente di luce che gli disse: «Ascolta, Kassapa. Di fronte a un formicaio fumante di...
La mente è tutto – Padmasambhava
Tutte le cose che appaiono sono manifestazioni della mente. L’ambiente circostante che sembra inanimato, anch’esso è mente. Le forme di vita senziente che si manifestano come le 6 classi di esseri viventi, anch’esse sono...