buddhismo / guarigione / meditazione
di redazione · Published 11 Marzo 2018 · Last modified 9 Marzo 2018
Le Sette Meditazioni Illimitate sono esercizi di Autoguarigione. Ciascuna è incentrata su una qualità che tutti gli esseri senzienti già posseggono ma in forma limitata: praticandole, le accresciamo fino a renderle illimitate.
A causa della produzione di karma, si produce la coscienza-rinascita. Ma non dobbiamo pensare solo alla rinascita in una vita futura. In effetti rinasciamo in ogni momento con nuovi pensieri e sensazioni e portiamo...
Nell’«Uttaratantra» di Maitreya, si dice che riconoscere la propria natura di Buddha è come un povero che scopra un tesoro inestimabile sepolto sotto la sua casa. È come scoprire un gioiello sepolto nel fango....
aforismi / buddhismo / saggezza
di redazione · Published 23 Febbraio 2018 · Last modified 3 Gennaio 2018
Il buddhismo ci spinge a diffidare dei concetti antitetici, non solo di bene e male, ma anche di successo e fallimento, ricchezza e povertà, persino della dualità tra illuminazione e illusione. Distinguiamo tra termini...
Gli scritti zen illustrano lo spirito delle peculiare disciplina interiore senza insegnare nulla. Indicano le tracce da seguire, ma senza specificare il sentiero da percorrere. Raccontano di una meta da raggiungere, ma lasciano alla...
Possa io essere un protettore per coloro che ne sono privi e una guida per chi viaggia lungo una via, possa io essere un ponte, una barca o una nave per coloro che desiderano...
Lo zen non è una conclusione concettuale raggiunta attraverso la riflessione e il ragionamento. La sua via non può essere trovata per mezzo della comune mente dualistica. Anzi, tutte le conoscenze e tutti i...
buddhismo / misteri / preghiere
di redazione · Published 16 Febbraio 2018 · Last modified 14 Febbraio 2018
Nel Canone buddista si narra la storia di alcuni monaci che andarono dal Buddha lamentandosi di essere tormentati da fantasmi che non li lasciavano meditare né dormire. Il Buddha non perse tempo a discutere...
buddhismo / compassione / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 10 Febbraio 2018 · Last modified 8 Febbraio 2018
Guanyin (Avalokita in sanscrito) è la personificazione della compassione e, nella tradizione Chan, è una dolcissima figura femminile. E’ una pratica molto semplice. Sedete in una posizione comoda, chiudete gli occhi, lasciate che il...
Il massimo sostegno di cui possiamo disporre è la consapevolezza, il che significa esser pienamente presenti in ogni momento. Se la mente rimane centrata, non può fabbricarsi storie sull’ingiustizia del mondo o dei propri...
aforismi / buddhismo / meditazione
di redazione · Published 5 Febbraio 2018 · Last modified 18 Dicembre 2017
Il fiume fluisce rapido giù dalla montagna, quando, all’improvviso, viene impedito da grandi massi e dal fitto degli alberi; l’acqua non può più procedere; anche se spinta verso la valle da una forza tremenda,...
Anche lasciare andare le vacche può essere una meditazione. Leggete l’articolo sino in fondo e, forse, ne scoprirete il motivo. Purché, naturalmente, riusciate a separarvi persino dal medesimo. Un giorno il Buddha sedeva nel...
La dottrina di anatman, «non-sé», è centrale nell’insegnamento del Buddha, ma non nega che il concetto di un «io» sia funzionale alla vita quotidiana; infatti abbiamo bisogno di un ego solido e stabile per...
Una versione più breve di questo racconto si trova nella popolare raccolta delle 101 storie zen, al n. 26. Quando si è troppo assorbiti dai giochi esoterici o mentali ci si lascia ingannare piuttosto...
Un breve brano tratto dalla Predica di Buddha ai Kalama, sul non porre fiducia in nulla, tranne che in ciò che si considera ed esperisce come vero e buono. Un altro conciso, ma confacente...
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