Fin dall’inizio del buddhismo (2500 anni fa) per i monaci e le monache buddhiste era proibito coltivare, conservare o preparare i propri pasti. Invece, ogni mattina dovevano reperire tutto quello che era liberamente donato...
buddhismo / meditazione / zen
di redazione · Published 25 Novembre 2018 · Last modified 7 Novembre 2018
Immoto: perché star seduti in silenzio? La parola zazen vuol dire essere profondamente immersi nella realtà stando seduti. Viene allora da pensare che ciò che più conta sia immergersi nella realtà, rispetto allo stare...
«Qualunque via si possa prendere, il pericolo maggiore è l’accumulo di possessi emotivi. Questi sono “il mio maestro‟, “il mio credo‟, “la mia scuola‟, “il mio progresso‟, “la mia esperienza‟. Anche in questo caso...
Atisha nacque nell’anno 980 o 982 in Bengala, nel regno di Zahor, da una nobile famiglia, col nome di Chandragarba -Essenza Lunare-, secondo di tre figli maschi del re Kalyanshri e della regina Prabhavati,...
I buddisti che si sono destati sono consapevoli della propria esistenza, a differenza delle piante e degli esseri senzienti inferiori che non hanno nessuna consapevolezza. La loro buddità è dormiente, latente. La conoscenza buddica...
buddhismo / meditazione / zen
di redazione · Published 14 Novembre 2018 · Last modified 10 Agosto 2018
Una volta un allievo del centro Zen di Cambridge disse a Dae Soen Sa Nim: “Mentre medito – mentre pratico la meditazione – mi sento spesso disturbato dai rumori. Cosa posso fare?”
Kyogen si era impegnato per anni nella ricerca dell’illuminazione. Aveva studiato a fondo i sutra buddhisti, aveva meditato per giorni interi, aveva analizzato vari koan, aveva ridotto il sonno e il cibo, aveva fatto...
maestri / meditazione / quesiti / spiritualità
di redazione · Published 2 Novembre 2018 · Last modified 28 Ottobre 2018
C’e’ un evoluzione comune a tutti i cercatori? Passiamo tutti attraverso gli stessi stadi? I buddhisti posseggono un eccellente compendio non solo di come un illuminato vede il mondo, ma di come è giunto...
Domanda: Come accettare la sofferenza senza esserne feriti? Risposta: La pratica del guardare in profondità porterà comprensione e ci aiuterà ad aprire il nostro cuore. Quanto più i nostri cuori sono più spaziosi,...
La pratica della meditazione di presenza mentale-consapevolezza è comune a tutte la tradizioni buddhiste, ma appartiene a tutti gli esseri umani. Nella meditazione scopriamo continuamente chi e cosa siamo. Questo può essere spaventoso o...
“Prendete contatto con sentimenti di gentilezza amorevole nel vostro intimo a un certo punto della vostra pratica meditativa. Cercate di accantonare qualsiasi obiezione a questa pratica o le ragioni per cui non siete amato...
“Il buddhismo […] incarna l’eredità di una maniera oggettiva e ardita nel porre problemi […]. Il buddhismo è la sola religione veramente positivistica che ci mostri la storia […], esso non dice più «lotta...
Figlio, ascolta. Queste sono le caratteristiche dei demoni. Quello che è chiamato ‘Demone’ non è una cosa vera e propria grande nera che spaventa e pietrifica chi la vede. Un demone è tutto ciò...
aforismi / buddhismo / meditazione
di redazione · Published 26 Settembre 2018 · Last modified 7 Luglio 2018
Il Buddha disse che ogni singola cosa ha origine nella mente incontrollata. Perciò nei tre mondi non c’è nulla di più pericoloso della mente. (Santideva, Bodhicaryavatara)
Alcuni studenti di religione pospongono le loro vite finché un bel giorno non si svegliano: «Aspetta un minuto, ho quarant’anni e non ho un compagno né una carriera. Che cosa farò da grande?».
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