«Monaci, se guardiamo il tutto e non solo la parte, comprendiamo che anche noi siamo sistemi di interdipendenze, di sensazioni, di percezioni, di pensieri e di coscienza completamente interconnessi. Investigando in questo modo, arriviamo...
di redazione · Published 18 Settembre 2015 · Last modified 17 Settembre 2015
La meditazione sul respiro conduce rapidamente a concentrare la mente su di un punto solo o singolo oggetto mentale. Il Buddha praticò a lungo la meditazione sul respiro.
aforismi / buddhismo / consapevolezza / maestri / meditazione
di redazione · Published 13 Settembre 2015 · Last modified 11 Settembre 2015
Si parla così spesso di meditazione che si dimentica altrettanto sovente quale ne sia l’essenza, ciò che sta alla base di ogni metodo. Donde si parte, ovverosia quel che si raggiunge. Risveglio? Proseguiamo sulla...
Secondo l’accezione più vasta del termine, “meditare” significa dirigere ripetutamente l’attenzione su un’immagine, una parola o un tema allo scopo di calmare la mente e riflettere sul significato dell’oggetto prescelto. Nella pratica buddhista della...
Nato verso il 465 a.C. da una ricca famiglia degli Shakya, una stirpe che dominava il paese, ebbe nome di Siddharta; prima della sua nascita la madre ebbe un sogno premonitore, e dopo il...
La preparazione del cuscino. Il Buddha, quando sedette sotto l’albero della Bodhi per il conseguimento dell’Illuminazione, si sedette su un mucchio di erba detta “cuscia”.
buddhismo / consapevolezza / maestri / racconti
di redazione · Published 1 Settembre 2015 · Last modified 31 Agosto 2015
Un giorno il Buddha sedeva nel bosco con trenta o quaranta monaci. Avevano fatto insieme un ottimo pranzo e stavano in buona compagnia l’uno dell’altro, sopraggiunse un contadino molto triste, che chiese al Buddha...
Che cos’è lo zen? Ma serebbe meglio dire, che cos’è la meditazione per lo zen? Ecco una descrizione informale, estemporanea, sintetica e intuitiva. «Lo Zen è molto semplice … cosa sei tu? In questo...
Per chi dimora nel “Qui e Ora” ogni momento passato è il momento presente ed ogni momento futuro è quello presente. Il Buddha parlando a Sariputra, un suo discepolo, racconta come il Bodhisattva della...
Per praticare il dhyana (meditazione – ndr), il bravo discepolo deve ritirarsi in un luogo quieto e solitario, ricordando che le abitudini di lunghe vite di discriminativi pensieri non possono essere facilmente né rapidamente...
Ogni cosa esistente è impermanente. Quando si comincia a osservare ciò, con comprensione profonda e diretta esperienza, allora ci si mantiene distaccati dalla sofferenza: questo è il cammino della purificazione. Dhammapada, XX (277) Per...
In Giappone si tramanda la storia di Hotei, il Buddha che ride. Il suo insegnamento si riassumeva tutto nella risata. Si spostava da un posto all’altro, da una piazza del mercato all’altra. Si metteva...
Una volta il Buddha cosi’ disse ai discepoli: “C’e’ nell’oceano, o monaci, una tartaruga, cieca da entrambi gli occhi, che s’immerge nelle acque dell’immenso oceano nuotando incessantemente in ogni direzione, dovunque il capriccio la...
Buddha attraverso’ tutto il paese in cerca dell’illuminazione; visito’ i principali maestri della sua epoca, pratico’ tutte le discipline e le spiritualita’ esistenti, ma non raggiunse l’illuminazione. Alla fine desistette. Disperato, si sedette sotto...
Tutti i maestri di tutte le discipline o religioni hanno sempre insegnato che consapevolezza e spiritualità, vanno “al di là” dei gesti, non c’è bisogno né di atti né di parole.
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