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Meditazione: la pratica della trasparenza

Per un giorno intero immaginatevi trasparenti. Siete un essere che non ha segreti, oggi è tutto chiaro in voi e intorno a voi. Ogni persona che incrociate può leggere dentro di voi come in uno specchio, non nascondete nulla, non occultate nulla.

Principi della pratica yoga – Samveda

Lo Yoga nella tradizione del Kashmir. Si basa fondamentalmente sull’ascolto meditativo e sull’approfondimento della conoscenza di sé stessi.

Meditazione con il gong

Tecniche di Rilassamento e Meditazione – Come funziona la medicina tibetana? La medicina tibetana ha nella sua faretra una freccia importantissima che è l’utilizzo della musica …

Meditazione Ho-oponopono

Perdonami, mi dispiace, grazie, ti amo. Sono consapevole: delle limitazioni della vita incarnata; dell’enorme potere della mia mente; degli ostacoli provocati dalle mie memorie. … Sono completamente responsabile degli ostacoli presenti nella mia vita....

Buddhist Chants & Peace Music

Dall’album Album: Buddhist Chants & Peace Music. Canti offrono all’ascoltatore un’esperienza spirituale che induce alla meditazione ed all’introspezione.

Dance Of Shakti

Ritmo moderno tutto da ballare, in chiave indiana. Sax, percussioni, tastiere, voce, tabla, sitar, basso, loops. Ricchezza di elementi world e ritmi occidentali.

Dance Planet

Un divertente party scatenato per il corpo, la mente e lo spirito, con influenze da tutto il mondo. Una raccolta di brani da ballare di vari musicisti.

Respirazione e meditazione fanno bene

I medici consigliano lo yoga contro stress. Respirazione e meditazione fanno bene. Sempre più centri e palestre propongono la disciplina. Tonici e rilassati, lo yoga rigenera chi lo pratica.

Stress, si placa con la meditazione

La pratica meditativa aiuta a combattere lo stress e promuove il benessere. L’ennesimo studio a conferma. Ecco un altro studio, che arriva dagli antipodi, a supporto dei benefici derivanti dal praticare la meditazione. Secondo...

Om Healing

L’Om Healing è un’antica tecnica di gruppo di auto-guarigione e meditazione che usa la vibrazione cosmica dell’OM per guarire l’umanità e la madre terra. Questa tecnica di migliaia di anni fa deriva dai tempi...

Kemò-vad, danzare nel vento

La Kemò-vad è una tecnica dell’antico Druidismo che riassume in sé gli elementi della meditazione dinamica, della ginnastica olistica e della danza sacra dei Popoli naturali. Nell’antico druidismo il vento simboleggiava la natura immateriale...

Effetto Maharishi

Gli studi dimostrano che un numero relativamente ristretto di persone con un’intenzione focalizzata – avvalendosi, nel caso in questione, della meditazione trascendentale – ha un grande peso nel determinare la risposta della nostra realtà,...

Haiku – Franco Battiato (Inneres Auge)

Un gran Franco Battiato. Ho ascoltato una canzone davvero profonda. “… Seduto sotto un albero a meditare mi vedevo immobile danzare con il tempo come un filo d’erba che si inchina alla brezza di...