Sedersi ai piedi di un albero – Jiddu Krishnamurti
Vuoi sapere cosa sia la meditazione? Allora leggi questi brevi appunti di Jiddu Krishnamurti. Andate mai a fare una camminata per conto vostro?
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La realizzazione del Sé – Lahiri Mahasaya
La meditazione culmina nella rivelazione. Dalla realtà dell’essere sorgono la percezione e l’esperienza del puro Sé. La realizzazione del Sé è la rivelazione spontanea della nostra vera natura attraverso l’illuminazione della nostra pura coscienza.
La meditazione è non fare – Jon Kabat-Zinn
“La meditazione è non fare. E’ la sola attività umana, che io sappia, che non mira ad ottenere un risultato, bensì sottolinea semplicemente “l’essere ciò che già sei”. Normalmente, siamo tanto occupati dal fare,...
Permeati dal Brahman
Come posso accettare o rifiutare qualcosa? C’è forse qualcosa separato o distinto dal Brahman? Ora, finalmente e chiaramente, so che io sono il Brahman, la cui natura è eterna gioia. Non vedo niente, non...
La rana non s’ingozza mai di tutta l’acqua dello stagno in cui vive
“Attendetevi che i fiumi scorrano all’incontrario allo stesso modo che ogni uomo nato libero sia contento d’essere rinchiuso entro limiti precisi senza la libertà di andare dove vuole (Saggezza nativa americana)”.
Realizza il Brahman – aa. vv.
Il Brahman è indivisibile e puro; realizza il Brahman e va’ oltre tutto il cambiamento. È immanente e trascendente; realizzandolo, i saggi raggiungono la libertà e dichiarano che non ci sono menti separate. Essi...
Nel regno del vedere la conoscenza perisce – Dogen
“Se volete liberarvi dell’avarizia, in primo luogo dovete lasciar andare l’egotismo. Il miglior esercizio mentale per mollare l’egotismo è la contemplazione dell’impermanenza.”
Perle di saggezza: il Dalai Lama ci parla
“Anche fra i tibetani troviamo studiosi che hanno la sensazione che la scienza e la religione siano così lontane che difficilmente l’una avrebbe qualcosa da insegnare all’altra. Essi respingono la scienza come irrilevante –...
Perdere completamente il momento presente – B. Alan Wallace
Accade spesso che qualunque cosa stiamo facendo – seduti, in cammino, in piedi oppure sdraiati – la mente è per lo più sconnessa dalla realtà immediata ed è invece assorta nella compulsiva concettualizzazione del...
Ogni alba è un simbolo sacro (Indiani d’america)
“Quando al mattino ti svegli, ringrazia il tuo Dio per la luce dell’aurora, per la vita che ti ha dato e per la forza che ritrovi nel tuo corpo. Ringrazia il tuo Dio anche...
Trappole abituali – aa. vv.
L’abitudine di classificare il contenuto della nostra esperienza in base a giudizi innesca un sistema di reazioni meccaniche di cui non cui non ci rendiamo conto e che spesso non hanno alcun fondamento obiettivo....
Aforismi Zen
La saggezza è come una sfera di fuoco. impossibile entrarvi da nessuna parte. La saggezza è come un chiaro, fresco stagno, ci si può entrare da ogni parte. (Nagarjuna)
L’oceano dello Spirito (aa. vv.)
“Non c’è un luogo, o re, in cui il nirvana si situi, ma il nirvana esiste e colui che ben riordina la propria vita, con attenzione cosciente, lo realizzerà. Proprio come il fuoco esiste,...
Lasciar andare credenze, dottrine – Thynn Thynn
«Qualunque via si possa prendere, il pericolo maggiore è l’accumulo di possessi emotivi. Questi sono “il mio maestro‟, “il mio credo‟, “la mia scuola‟, “il mio progresso‟, “la mia esperienza‟. Anche in questo caso...
Emozioni conflittuali – Chogyam Trungpa
L’ego presenta una duplice barriera: emozioni conflittuali e credenze primitive riguardo alla realtà. Potreste chiamarle emozioni conflittuali anti-shunyata, anti-vacuità, perché non danno spazio né possibilità di sviluppare le cose. Sono emozioni solide e definite....