La bufala più grande sulla meditazione – Chogyam Trungpa
Una breve frase – un aforisma – di Chogyam Trungpa su determinate idee sbagliate circa la meditazione.
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Piacere, dolore, meditazione – Chogyam Trungpa
Considerazioni sulla percezione del piacere o del dolore corporeo in meditazione.
Il fondamento della meditazione – J. Krishamurti
La meditazione pone le basi anche del retto comportamento: retto nel senso di accurato, non nel senso di un ideale, di un modello, di una formula …
Al di là della mente … – Eckhart Tolle
L’inizio della libertà è la realizzazione che tu non sei «colui che pensa». Il momento in cui cominci ad osservare colui che pensa, si attiva un livello di coscienza più alto.
Meditazione – Chogyam Trungpa
La pratica della meditazione è qualcosa che avviene ad un livello molto personale. Comporta un rapporto intimo con noi stessi. E’ amicizia con sé stessi.
Ogni singolo giorno – Ayya Khema
Il momento per evolverci sulla via spirituale è adesso. Se ci ricordiamo di questo, avremo anche un rapporto diverso con la gente intorno a noi.
Cambiamento, meditazione – Deepak Chopra (aforismi) – 2
Finche’ avrai paura, non potrai amare veramente. L’amore dev’essere scoperto, liberato dagli starti di paura, ira ed egoismo che lo incrostano Dedica un po’ di tempo, ogni giorno, alla conoscenza di te stesso. Fermati...
Meditazione: intravedere l’Infinito – Sri Chinmoy
Meditazione significa che la nostra coscienza cresce nell’Infinito e quando meditiamo, ciò che facciamo effettivamente è entrare nella mente vuota, calma e silenziosa.
Che cos’è la vera meditazione? – Hakuin
La vera pratica dei saggi del passato e di oggi. Diventare consapevoli che la meditazione è ciò che indica con chiarezza la vostra innata sembianza.
Osservandoti nella vita quotidiana – Nisargadatta Maharaj
Il grande lavoro della consapevolezza: rimuove gli ostacoli e libera le energie tramite la comprensione della natura della vita e della mente.
Fedeltà, coincidenze, ricordi – Deepak Chopra (aforismi) – 1
Non farti imprigionare mai dai ruoli che ti hanno (o che ti sei) dato: figlio, fratello, sorella, maschio o femmina, medico, avvocato, prete. Cerca di essere fedele solo a te stesso.
In assenza di lotta – Chogyam Trungpa
Il metodo che il Buddha ha scoperto è la meditazione. La pratica della meditazione implica il lasciare che le cose siano così come sono.
Assistendo al sorgere del sole – Aivanhov
“Al mattino assistete al sorgere del sole: una sfera luminosa emerge lentamente dall’oscurità e il suo splendore finisce per riempire tutto lo spazio. Immergetevi in quella luce come in un oceano di vita che...
Meditazione con i suoni della natura (mare in tempesta)
Rilassatevi con il suono di una tempesta sul mare, il rumore delle onde che s’infrangono contro le rocce e quello del vento che urla, ma senza alcun accompagnamento musicale. Dopo qualche minuto cominciate a...
Meditare per la strada? – Aivanhov
“La vita quotidiana non è che un susseguirsi di molteplici preoccupazioni e attività nelle quali siete costretti a disperdervi; ecco perché a volte, alla fine della giornata, non sapete più molto bene orientarvi. Ma...