Tranquillamente seduto, senti quel che sta liʼ seduto. Esplora il corpo in cui stai seduto. Osserva il campo sfavillante della sensazione che chiami corpo. Nota senza parole la qualitaʼ della sensazione, il sentimento che...
Quando la mente e il Buddha vengono osservati entrambi, quello è il vedere; quando la mente e il Buddha vengono dimenticati entrambi, quello è il fermarsi;
aforismi / buddhismo / meditazione / quesiti
di redazione · Published 23 Febbraio 2016 · Last modified 22 Febbraio 2016
«”Nella pratica della meditazione” quando si presenta un piacere o un dolore corporeo, è molto semplice: lo percepisci e lo lasci andare. Non devi sottoporlo ad alcun processo di alcun genere. Ogni situazione è...
aforismi / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 22 Febbraio 2016 · Last modified 21 Febbraio 2016
Una delle cose più difficili da imparare è che la consapevolezza non dipende da alcuno stato emozionale o mentale. Abbiamo dei preconcetti sulla meditazione, per esempio che sia una cosa per persone tranquille, che...
aforismi / buddhismo / citazioni / maestri / meditazione / zen
di redazione · Published 20 Febbraio 2016 · Last modified 19 Febbraio 2016
“Sto inspirando e tutto il mio corpo è calmo e in pace”. È come bere un bicchiere di limonata fresca in una giornata di gran caldo e sentire il tuo corpo rinfrescarsi dentro.
Ogni cosa succede per una ragione. Ogni evento ha uno scopo e ogni rovescio racchiude una lezione. Il fallimento personale, professionale o addirittura spirituale, può risultare determinante per espandere la nostra interiorità. Ci fa...
“Mediante la meditazione, noi connettiamo la piccola gioia dell’anima con la immensa gioia dello spirito. La meditazione non dovrebbe essere confusa con l’ordinaria concentrazione.
Aforisma sulla meditazione, un pensiero di Jon Kabat-Zinn. Se decidete d’incominciare a meditare non e’ necessario comunicarlo ad altri, ne’ raccontare perche’ lo fate o quali effetti ha su di voi.
aforismi / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 30 Gennaio 2016 · Last modified 29 Gennaio 2016
Nella Maitri Upaniṣad (o Maitrāyaṇīa Upaniṣad collegata al Kṛṣṇa Yajurveda), probabilmente l’ultima delle Upaniṣad vediche, l’Oṃ viene indicato come suono originario (VI,3) e viene infine raccomandata la pratica della meditazione dell’Oṃ come Sé. “I...
“Quando mi rendo conto, ad ogni istante, della ricchezza della vita, non ho più bisogno di fare delle fotografie. La gioia è nell’istante. L’istante dopo, la situazione è finita, morta, non esiste più.
Cogli l’attimo. Quando, se non durante la meditazione? Brevi aforismi per riflettere sul valore e il significato del momento presente.
Aforisma di Osho sulla propria natura. Poche parole – semplici, ma essenziali – che descrivono compiutamente il vero significato del buddha in quanto simbolo. Cos’è che rappresenta, che significa buddha?
“Ciò che rimette in questione le vostre abitudini vi fa crescere. Ciò che rimette in questione le vostre pretese vi fa maturare. Ciò che soddisfa il vostro ego stimola la vostra stupidità. La vita...
A pochissimi è dato capire il significato più profondo del pensiero. Pochi, pochissimi sanno studiare, capire e approfondire il pensiero, la matrice del pensiero, le leggi che governano la nostra mente, e come una...
aforismi / guarigione / meditazione
di redazione · Published 9 Gennaio 2016 · Last modified 8 Gennaio 2016
“L’intero spazio è colmo, impregnato di luce. Se non la vedete, se non la sentite, significa che i vostri organi spirituali non sono ancora abbastanza sviluppati da permettervi di captare una realtà tanto sottile....
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