“Lascia che il Buddha respiri
lascia che il Buddha cammini
io non devo respirare
io non devo camminare
il Buddha sta respirando
il Buddha sta camminando
mi godo il respiro
mi godo il camminare
Buddha è il respiro
Buddha è il camminare
c’è solo il respirare
c’è solo il camminare
non c’è chi respira
non c’è chi cammina
pace mentre sto camminando
la pace è il respirare
e la felicità è il camminare”
– Dal testo di Paolo Subioli, Zen in the city (pp. 27-28) – Amazon
– http://www.lameditazionecomevia.it
L’arte di fermarsi in un mondo che corre |