Rilassati con questa musica per la meditazione. Osserva per un po’ l’immagine del filmato in hd e ne trarrai senz’altro beneficio. L’immagine che è generata al computer emula il riflesso dei flutti di un fiume. Ovviamente, sarebbe molto meglio riposare sulla riva di un vero corso d’acqua, osservarne il riflesso delle onde e calmarsi ascoltandone il mormorio. Situazioni che rigenerano molto più di quanto si possa immaginare. Ad ogni modo il video ha come sottofondo una musica minimale di Kevin MacLeod.
Forse è inutile che lo precisi, ma: non pensare a nulla e persevera solo se ne ottieni giovamento. Come accade spesso nella meditazione gli effetti positivi non sono immediati.