Un’ora di totale relax. Il suono dell’acqua ti aiuterà a rilassarti. Può facilitare il sonno, lo studio o favorire la meditazione. Immagina di essere accanto a un ruscello di montagna. Lascia che il lento fluire dell’acqua gocciolante calmi la mente. Non pensare a nulla. Ascolta il lento deflusso di questa purissima acqua di montagna. Avvertirai un senso di freschezza interiore. … segue un filmato …