Non ci sono partenze né traguardi, nessun principio e fine, solo movimento e gioco, nella consapevolezza. Niente ti disturba. Nota l’assenza di sforzo del tuo essere. Non c’è bisogno di cercare di essere. I pensieri sono distanti da te. Non sei arrivato né puoi andar via. Sei semplicemente qui. La tua attenzione può andare e venire, ma non tu. Questo è il tuo silenzio naturale. non c’è sforzo nell’essere in silenzio. Non c’è qualcuno che è in silenzio … Segue un filmato con la seconda parte di una splendida meditazione guidata da Mooji …