I suoni rilassanti di queste belle cascate sono stati concepiti come un aiuto alla meditazione. Rilassati, dunque, osservando le immagini. Concentra tutta la tua attenzione sul lento fluire dell’acqua. Quando dopo un certo lasso di tempo ti sembrerà che la scena ti sia rimasta abbastanza impressa nella mente chiudi gli occhi, rilassa la respirazione e ascolta. Lo sciabordio dell’acqua che scorre aiuta soprattutto la meditazione. Questi suoni potrebbero essere utilizzati anche come parte di un programma di guarigione olistica o alternativa. Aiutano molto per imparare a meditare. Ascoltati in background sono ottimi per favorire la meditazione nei principianti o per rilassarsi in preparazione della meditazione più profonda.