Se il vostro spirito incomincia a vagare, non seguitelo, se vuole soffermarsi da qualche parte, non vi ci fissate, e così da sè il vostro spirito cesserà di vagabondare e di volersi soffermare. In questo modo riuscirete ad avere uno spirito che rimane sempre in uno stato di non-fissazione.
Se ne siete pienamente coscienti, scoprirete che c’è solo il fatto di fissarsi, e nulla su cui fissarsi, o non fissarsi. La piena consapevolezza di tale spirito è la chiara percezione del vostro vero spirito, in altre parole, della vostra vera natura.
(Hyakujo Ekai – Zen master)