Ascolterai ora un semplice, ma efficace esercizio di rilassamento che forma parte di un corso di meditazione: impara come meditare in soli 5 giorni. E ora siediti e chiudi gli occhi. Usa delle cuffie che ti isolino dal rumore esterno e respira lentamente e profondamente.
“Meditazione Profonda in 5 Giorni” è un corso unico che mostra come raggiungere la meditazione profonda partendo da semplici esercizi di visualizzazione. In solo 5 giorni, imparerai tutte le tecniche necessarie per poter meditare e raggiungere il proprio potenziale e crescita personale.
Durante il corso, imparerai come settare degli obbiettivi, come migliorare vita e carriera, come superare stress e preoccupazioni; come eliminare pensieri indesiderati; come guarire e guarirsi; e, infine, come raggiungere equilibrio, determinazione e felicità.
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Erano cose che gia’ sapevo ma buone per neofita