«Meditate sulla potenza del sole che compenetra la terra con i suoi raggi. È grazie a loro se la terra si copre di un’abbondante vegetazione. Erbe, ortaggi, cereali, frutti… Tutti vengono nutriti grazie alla penetrazione della terra da parte del sole.
E voi, cosa fate sotto i raggi del sole? Non sentite che lì c’è tutto un lavoro che vi aspetta? Attraverso la meditazione potete concentrare quei raggi su di voi in modo che vi compenetrino, esattamente come penetrano in voi il cibo, l’acqua e l’aria. Sì, è possibile: rimanendo coscienti che, attraverso i suoi raggi, il sole vi dà la sua vita, voi vi preparate a riceverli; aprite in voi stessi migliaia di porte attraverso le quali quei raggi possono entrare. Così facendo, non solo migliorate la vostra salute, ma inoltre purificate i vostri sentimenti e illuminate i vostri pensieri.»
(Omraam Mikhael Aivanhov)
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