Il raccoglimento meditativo, la meditazione riservata – praticata in silenzio e da soli – è solo un primo passo verso la conoscenza di se stessi. «La conoscenza di sé non si basa su nessuna formula. Potete rivolgervi a uno psicologo o psicanalista per scoprire quello che siete, ma quella non è autoconoscenza.
La conoscenza di sé avviene quando siamo consapevoli di noi stessi nella relazione, che ci mostra quello che siamo di momento in momento. La relazione è uno specchio in cui vederci per come siamo realmente. Ma per la maggior parte siamo incapaci di guardarci per ciò che siamo nella relazione, perché immediatamente cominciamo a condannare o giustificare quello che vediamo: giudichiamo, valutiamo, paragoniamo, neghiamo o accettiamo, ma non osserviamo mai veramente “ciò che è”, e per molte persone questa sembra la cosa più difficile da fare; eppure, è solo questo il principio della conoscenza di sé.»
– J. Krishnamurti – The Collected Works vol IX p 137
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– Libri di Jiddu Krishnamurti su macrolibrarsi.it
– it.wikipedia.org/wiki/Jiddu_Krishnamurti
– http://www.meditare.it/wp/aforismi-per-meditare/aforismi-di-jiddu-krishnamurti/
– jkrishnamurti.org