L’esercizio dello “Stop!” di Gurdjieff era incredibilmente importante, forse uno dei contributi più rilevanti al mondo moderno – e il mondo moderno non ne è neppure consapevole. Gurdjieff diceva ai suoi discepoli di impegnarsi in ogni tipo di attività: qualcuno zappa in giardino, qualcuno taglia la legna, qualcuno sta preparando da mangiare, qualcuno sta pulendo il pavimento. Ogni tipo di attività è in corso, con la sola condizione che quando lui dice: “Stop!” ovunque tu ti trovi, qualunque sia la tua postura, ti fermi come morto.
Non devi barare, perché allora tutto il senso dell’esercizio va perso. Per esempio, se la tua bocca era aperta e vedendo che Gurdjieff non è lì a osservare, tu chiudi un po’ la bocca per riposarti, allora hai mancato lo scopo. Avevi una gamba alzata – ti stavi muovendo – e una gamba era a terra; adesso arriva improvvisamente l’ordine: “Stop!”… Quando diventi come una statua, non ti è neppure permesso di battere ciglio: ti fermi esattamente nella posizione in cui ti trovi quando senti la parola “Stop!” Significa solo fermarsi e nient’altro. Sarai sorpreso di diventare all’improvviso una statua di ghiaccio – e in quello stato puoi vedere te stesso in trasparenza. Tu sei sempre così impegnato in attività – e all’attività del corpo è associata l’attività della mente. Non le puoi separare, per cui, quando il corpo si ferma completamente, naturalmente, immediatamente si ferma anche la mente, in quel preciso istante.
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