Quando il piccolo principe chiese alla volpe come fare per avvicinarsi a lei, la volpe rispose: “Siediti ogni giorno in silenzio e ogni giorno ti siederai un po’ più vicino…”
Meditazione è sedersi ogni giorno un po’ più vicino alla Realtà, all’Essere che E’. In un silenzio che non è solo esteriore, ma soprattutto interiore.
Meditazione è anche la gioia dell’incontro con se stessi, con “Colui che è in me e più me di me stesso”, con questa presenza che ci abita.
E’ un vero appuntamento regolare, quotidiano, in cui ci si posa, si riposa in questa Presenza.
La meditazione è dunque un modo di curarsi, di prendersi cura di se stessi, di questo pezzetto d’Universo che è il corpo che ci è stato affidato.
Se c’è un po’ di pace in me, allora c’è già un luogo nel mondo dove c’è pace.
D’altra parte, se guardiamo alla fisica moderna, sappiamo che tutte le cose sono legate fra loro ed è per questo che un po’ di pace nel mio cuore fa bene alla società, al mondo intero.
(Jean-Yves-Leloup, Meditare avere cura di se)
– Jean-Yves Leloup (macrolibrarsi)
– Jean-Yves Leloup (amazon)
– Fonte