«Lo abbiamo detto: ciò su cui ci concentriamo è la nostra realtà. Abbiamo anche detto che la vita è bella o brutta secondo come impostiamo la telecamera della nostra mente. Se vuoi che la tua esistenza sia una festa … dovrai mettere in conto che ci sarà sempre qualcosa in quella festa che, se ti ci focalizzi, ti farà arrabbiare. … Quante sono le cose nella vita di tutti i giorni che, se ti ci fissi, ti mettono subito di cattivo umore? … Come si fa a cambiare stato d’animo? …» Se presti la giusta attenzione ed eserciti la tua mente ponendoti le domande giuste – ossia la focalizzi nella direzione più opportuna, che poi è una forma di meditazione – puoi passare da uno stato di depressione ad uno di euforia in pochi secondi.
Cambiare se stessi per cambiare la propria realtà e il mondo.
