«Dice Amit Goswami (fisico quantistico): “quando ragioniamo in termini di cose limitiamo le possibilità”. La realtà non è concreta, non è cose. La realtà è possibilità. Allora è possibile cambiare. Altrimenti, se sono nato da madre bianca, nonna hawaiana e padre etiope e mi definisco in quella famiglia, mi focalizzo in quell’ambito, limito le mie possibilità … non focalizzarti sula percezione, perché la percezione rileva l’ambiente, non le possibilità … in un ansioso gli organi di senso sono dominanti … il cervello emotivo mi serve per sopravvivere, ma non è questa la mia unica finalità … sopravvivenza e crescita sono uno … considera l’intero e non la parte.» La meditazione, che comporta soprattutto consapevolezza, può aiutarci a cambiare?(Alberto Lori)
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