Sembrerebbe un’affermazione scontata. Per raggiungere risultati concreti – non fosse “solo” che per conseguire una qual certa realizzazione interiore – è indispensabile meditare con costanza. Quindi, perché ripeterlo? Già, perché ripeterlo?
Molti monaci, incluso forse questo capo-cuoco, sono stati incoraggiati ad abbandonare ogni preferenza verso la meditazione per il quotidiano lavoro ‘ordinario’.
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di redazione · Published 4 Aprile 2015 · Last modified 21 Marzo 2015
“Imparare a riconoscere che la difficoltà è il sentiero, invece di cercare di sfuggirle. È un cambiamento di prospettiva radicale, ma necessario. Quando capita qualcosa di sgradevole, vogliamo raramente averci a che fare. Forse...
E’ possibile cambiare il destino? Ci sono aspetti che non dipendono dalla propria volontà, ma per quanto riguarda le nostre scelte e il nostro impegno, tutto dipende da noi.
La bellezza e lo splendore della spiritualità e della meditazione, non sono sempre in superficie. Anzi, se si esagera, potrebbero apparire affatto candide.
Storia zen sulle vicissitudini di un maestro della cerimonia del te che dovette affrontare, suo malgrado, un soldato.
Un cavallo depresso – che evidentemente non conosceva ancora la meditazione – si sdraia e non vuole più saperne di rialzarsi. Il fattore disperato, prova di tutto.
Sokei – an maestro zen partito dal Giappone cominciò nel 1930 a diffondere la disciplina a New York e secondo le sue parole “si tolse il cappello e cominciò a parlare di buddismo sopratutto...
Una ricerca condotta da un consiglio indipendente di insegnanti buddisti indica che Joshu Sasaki Roshi, 105 anni, potrebbe aver abusato di centinaia di seguaci. Nessuna accusa è stata formalizzata.
Lascia che l’effetto calmante di questa musica ti aiuti a raggiungere uno stato di rilassamento profondo. Anche se i pensieri si rincorrono da sé e ciascuno – se non altro per associazione d’idee –...
Estratto da un discorso del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh, che spiega in parole molto semplici la pratica della meditazione camminata. Traduzione in italiano di Giovanna Agostini. … Praticare la meditazione camminata significa...
Un video che ti consentirà una pausa zen, un breve intervallo di relax e meditazione. Mi sembra comunque scontato che il vero intermezzo dovrà avvenire nella tua mente. Consideralo un po’ come un break....
Un originale parallelismo tra gli insegnamenti del monaco zen Kobun Chino Otogawa e i momenti salienti della storia di Apple.
Un giorno un monaco chiese al maestro: «Cos’è la Via?». Il monaco si riferiva alla Via del Buddha. In senso lato, potete intendere la Via della meditazione.
Un vento freddo soffiava in quel di Trafalgar, ma non riusci’ a fermare la gente di Thich Nhat Hanh. Questi sono i volti di chi si e’ seduto con me.
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