Un giovane monaco ansioso chiese una volta a Kodo Sawaki Roshi, un maestro zen giapponese del ventesimo secolo, se la pratica zen poteva renderlo fiducioso e impavido come il suo insegnante. Sawaki ribatté: «Assolutamente...
La pratica dello zazen [meditazione seduta] è quella in cui recuperiamo il nostro puro sistema di vita, al di là di qualsiasi idea di conseguimento, al di là della fama e del profitto. In...
“Il detto «se non è rotto, non aggiustarlo» […] non solo ci avverte di non andarci a impicciare con le cose che già funzionano perfettamente bene senza il nostro aiuto, ma ci sfida a...
Ly Ngoc Kieu (1041-1113) è la prima scrittrice vietnamita di cui si abbia notizia. Fu monaca zen e direttrice di un monastero.
“Vorrei sottoporvi una serie di domande che riguardano situazioni spiacevoli. […] Questi esempi ci forniranno qualche barlume, che a sua volta ci consentirà di capire meglio che cosa sia la pratica (zen – ndr)....
Un giovane, ma scrupoloso studente, si avvicinò al suo Maestro – di meditazione – e gli domandò: “Se lavoro duramente e mi applico con diligenza, quanto impiegherò a realizzare lo Zen?”
Una classica favola zen narra di un maestro che, dovendo stabilire quale tra i suoi allievi fosse degno di succedergli, chiese loro di definire una brocca che aveva posto sul pavimento.
Da un lato il samsara, dunque, il mondo dell’impermanenza, della vita e della morte, e dall’altro il nirvana, il mondo dell’eternità, del non mutamento. La pratica religiosa consisterà, da questo punto di vista, nell’impegnarsi...
Amo leggere gli antichi racconti orientali. Celano una saggezza millenaria che ti aiuta a comprendere meglio i risvolti più elementari della vita, quelli che ti sfuggono spesso perchè li dai sempre per scontati. Li...
Come abbiamo già ripetuto lo zazen (pratica di meditazione – ndr) non è solo o un stare seduti in una qualsiasi posizione, ma rappresenta innanzitutto un’attitudine mentale. Il luogo deve essere silenzioso e tranquillo;...
L’autentico risveglio del Buddha, il vero risveglio non può essere realizzato seguendo il nostro spirito ordinario, seguendo il funzionamento della mente che vuole, che non vuole, che crea categorie a proposito di ogni cosa,...
Lo Zazen è una tecnica di meditazione e concentrazione praticata da molte scuole del buddhismo, tuttavia con questo termine sinogiapponese ci si riferisce in special modo alla pratica secondo la tradizione del buddhismo cinese...
Quali sono i frutti della meditazione? Il concetto è trito e ritrito. Pace, calma, serenità, tranquillità di spirito, sembrano solo parole che si stagliano sul cielo, apparentemente limpido, dellla mente che sogna, della mente...
Il Caso: Quando gli veniva chiesto se un cane possedesse la natura di Buddha, Trieu Chau (Chao Chou) rispondeva “si” in alcuni casi, “no” in altri.
Uno studente di Zen andò da Bankei e gli espose un suo problema: «Maestro, io ho certe collere irrefrenabili. Come posso guarirne?». «Hai qualcosa di molto strano davvero» disse Bankei. Fammi dunque vedere di...
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