Uno studente mi ha raccontato una storia esemplare. Un uomo è seduto sul tetto della casa sepolta sotto l’acqua di un’inondazione. L’acqua lambiva il tetto quando arrivarono i soccorsi su una barca. Raggiunsero l’uomo...
“Dobbiamo tornare alla vacuità. Come? Attraverso la forma, attraverso la forma di un’azione. […] Il problema è che noi semplicemente non possiamo percepire questa azione, perché è un’attività della pura unità dell’universo. Ciò che...
Nella tradizione Zen c’è la pratica del Koan. Il koan dovrebbe essere qualcosa in cui sei profondamente interessato, la tua più profonda “preoccupazione”. Vuoi davvero comprendere, vuoi trasformare. È come quando sei colpito da...
Un maestro zen vide uno scorpione annegare in uno stagno e decise di trarlo in salvo. Quando lo fece, lo scorpione lo punse. Per l’effetto del dolore, il maestro lasciò l’animale che di nuovo...
Durante zazen ritornate costantemente alla concentrazione sulla postura. Il centro della vostra esistenza è qui ed ora. Concentrarsi significa essere totalmente presenti a ciò che viviamo, essere unità con la pratica di ogni istante,...
Dall’epoca del Buddha Shakyamuni le sesshin sono il cuore dello zen. E’ un periodo consacrato alla pratica intensiva di zazen (tecnica di meditazione e concentrazione), alternato con mondo (domande-risposte col maestro), samu (lavoro manuale),...
“Aspettarsi che i problemi scompaiano è il nostro problema fondamentale. Non vogliamo porci di fronte alla vita così com’è […]. Facciamo a malapena un respiro senza volere che la vita sia diversa da com’è....
maestri / poesie / quesiti / zen
di redazione · Published 30 Luglio 2016 · Last modified 29 Luglio 2016
Se cercate il vero maestro non lo troverete mai e mai uscirete dall’oceano della sofferenza. Svegliati dal tuo sogno! Cosa vedi adesso? Cosa senti adesso? La montagna è blu, l’acqua scorre.
Gli insegnanti di Zen abituano i loro giovani allievi a esprimersi. Due templi Zen avevano ciascuno un bambino che era il prediletto tra tutti. Ogni mattina uno di questi bambini, andando a comprare le...
Quando uno va nel tempio Obaku a Kyoto, vede scolpite sulla porta le parole «Il Primo Principio». Le lettere sono eccezionalmente grandi, e quelli che apprezzano la calligrafia non mancano mai di ammirarle come...
Consideriamo il concetto di ‘rinuncia’. È sensazione comune che, per incominciare una nuova vita, dobbiamo rinunciare a quella vecchia. A che cosa si rinuncia? Si rinuncia al mondo materiale, così come lo concepiamo, o...
“I fini dello zen sono tre: 1) sviluppo del potere di concentrazione (joriki), 2) risveglio-satori (kensho-godo), 3) realizzazione della Via Suprema nella vita quotidiana (mujodo no taigen). Queste tre forme costituiscono un’unità inseparabile […].
compassione / racconti / saggezza / spiritualità / zen
di redazione · Published 15 Luglio 2016 · Last modified 14 Luglio 2016
Tetsugen, un fedele seguace dello Zen in Giappone, decise di pubblicare i sutra, che a quel tempo erano disponibili soltanto in cinese. I libri dovevano essere stampati con blocchi di legno in un’edizione di...
meditazione / recensioni / zen
di redazione · Published 28 Giugno 2016 · Last modified 27 Giugno 2016
La calma della meditazione vi darà forza nella vita di tutti i giorni. Una poesia zen dice: “Dopo che il vento cessa vedo un fiore cadere. Per il canto dell’uccello scopro la calma della...
La bellissima Shunkai, nota anche col nome di Suzu, fu costretta ancora molto giovane a sposarsi contro la propria volontà. Più tardi, quando questo matrimonio ebbe fine, frequentò l’università, dove seguì gli studi di...
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