Parecchi studi condotti fin dal 1970 su una tecnica specifica, la meditazione trascendentale, hanno evidenziato la sua efficacia nella diminuzione di ansia e stress e nel miglioramento della salute. In seguito furono condotte altre...
benessere / meditazione / news / ricerca / salute
di redazione · Published 9 Febbraio 2009 · Last modified 2 Maggio 2014
Coloro che meditano abitualmente lo sanno già. Con la meditazione, condotta con criterio, è possibile influenzare la percezione del dolore. Uno studio dell’Università di Montreal spiega come sia possibile ridurre e controllare il dolore....
benessere / meditazione / news / ricerca / salute / yoga
di redazione · Published 15 Gennaio 2009 · Last modified 2 Maggio 2014
Una visione neuro-scientifica nuova apre la porta allo yoga (meditazione – NdR) in ospedale per la cura di ansia e depressione. Si tratta di un seminario – tre ore al giorno per 10 giorni...
La conclusione dopo una serie di ricerche di scienziati australiani. Non solo «amore romantico e carnale» ma ogni attività in cui si è «totalmente concentrati». E chi non ama nessuno? Meditazione.
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