«La parola “buddhismo” viene associata a una grande varietà di pratiche religiose. Tutte quante hanno la loro origine nel Buddha storico, Gotama Siddharta detto Sakyamuni, che visse e insegnò nell’India del Nord più di...
meditazione / quesiti / recensioni
di redazione · Published 30 Settembre 2015 · Last modified 24 Settembre 2015
Tutti noi, nel profondo, abbiamo il desiderio di ricollegarci con il mondo della meraviglia e della gioia. Osho parla di questa profonda aspirazione, di quella dimensione di stupore e offre i mezzi per realizzare...
La spontaneità è la meta che finalmente avremo raggiunto quando anche il più piccolo e inconscio condizionamento sarà lasciato andare. Un discorso di Osho.
citazioni / meditazione / racconti / recensioni / spiritualità
di redazione · Published 17 Luglio 2015
“A che serve la meditazione?”, chiese l’interlocutore. “A farti capire che non sei un pollo!”, rispose una vocina che proveniva dal profondo.
aforismi / maestri / meditazione / recensioni
di redazione · Published 15 Luglio 2015 · Last modified 14 Luglio 2015
Il pensiero non potrà mai penetrare molto profondamente in alcun problema delle relazioni umane. Il pensiero non è la strada che porta al nuovo.
architettura / citazioni / recensioni / zen
di redazione · Published 12 Giugno 2015 · Last modified 23 Maggio 2015
Il tipo di giardino che si accompagna allo stile zen e al cha-no-yu non è, naturalmente, uno di quegli ornati paesaggi da imitazione con gru di bronzo e pagode in miniatura. L’intento dei migliori...
Terapia vinyasa – Ovunque, in ogni momento, a ogni età. Dal Saluto al Sole alle sequenze in piedi di equilibrio, dalle posizioni a terra alle asana rovesciate. Ispirandosi all’Ashtanga Yoga, Benedetta Spada propone una...
citazioni / meditazione / recensioni
di redazione · Published 15 Marzo 2015 · Last modified 14 Marzo 2015
Un testo che introduce alla dimensione della meditazione dalle prospettive più diverse: abbandonarsi alla vita, essere testimone, cristallizzazione, fluire con l’esistenza, consapevolezza, la magia dell’essere, assoluta innocenza, armonia, amore, ..
L’eccesso di pensiero è uno dei mali più insidiosi dell’umanità contemporanea ed il nemico principale del benessere psicofisico e delle relazioni. Le paure e i rimuginii di una mente agitata sottraggono preziose energie a...
Si chiama “Il mio angolo di pace” ed è una delle tante tecniche di meditazione che si possono insegnare ai bambini. Bastano pochi minuti al giorno, con regolarità ma senza forzature, per vedere i...
Abbiamo letto e ascoltato molto sui benefici della meditazione. Sappiamo che migliora la salute, aiuta a produrre endorfine e a mettere nella giusta prospettiva pensieri ed emozioni. Ma soprattutto ci dà una mano ad...
Una composizione profonda e al tempo stesso elevata. Un omaggio musicale alla terra della spiritualità per eccellenza: il Tibet. Due lunghi brani che, con flauto, suoni naturali e voci quasi angeliche, ci portano nei...
«Il Fernet non basta a vivere bene e a digerire le asperità della vita. Ci vuole qualcos’altro. Ad esempio la meditazione. Niccolò Branca è presidente e amministratore delegato della holding del Gruppo Branca internationaldal...
musica / recensioni / relax
di redazione · Published 1 Gennaio 2014 · Last modified 30 Dicembre 2013
Un nuovo Live della PFC Band girato a Byron Bay in Australia durante il Tour 2013. – Playing for Change (letteralmente: suonare – ma anche recitare, agire – per un cambiamento) è un supergruppo...
benessere / meditazione / recensioni
di redazione · Published 28 Dicembre 2013 · Last modified 27 Dicembre 2013
Ecco una delle tecniche di meditazione più semplici e adatte ai principianti. È tratta dal libro Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World, di Mark Williams, Danny Penman e Jon...
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