Cogli l’Attimo – Osho
La meditazione non è – per forza di cose, inevitabilmente – un esercizio circoscritto a un determinato momento della giornata da realizzare quindi in uno specifico, stabilito contesto. A volte si può persino improvvisare,...
Categoria: recensioni
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Essere qui, adesso – Ram Dass
Sembra semplice essere qui, adesso, ma queste tre parole contengono un lavorio interiore che dura tutta una vita. Vivere nel momento attuale significa non avere rimpianti sul passato, né preoccupazioni o aspettative per il...
La religione come fenomeno naturale – Daniel C. Dennett
«Siete in un prato e osservate una formica che cerca faticosamente di scalare un filo d’erba, sempre più su fino a cadere; ogni volta che cade, la formica riprende a salire, come Sisifo con...
Il Potere straordinario dell’Accettazione Totale – Tara Brach
Scopri come ritrovare la serenità! Elimina paure, insicurezze e sensi di colpa. Molte persone si costruiscono la propria prigione fatta di insoddisfazione, di ferite auto-inflitte, di paure immotivate… tutti fardelli che bloccano il loro...
La meditazione del cuore (esicasmo) – Simona Lucchini
L’esicasmo: un’antichissima tradizione spirituale cristiana la cui tecnica si avvicina sotto molti aspetti allo yoga. L’esicasmo è un sistema di spiritualità che ha alla base l’esychía, parola greca che significa «pace interiore, silenzio». Le...
Visualizzazione – Swami Kriyananda
Siedi con la schiena eretta e chiudi gli occhi. Il seguente esercizio ti aiuterà a entrare in uno stato meditativo. Visualizzati mentre percorri una strada affollata nel centro di una città. La folla ondeggia...
Il terzo occhio – Rampa T. Lobsang
Il “Terzo occhio” di Lobsang Rampa è un racconto autobiografico – relativamente fantastico – che narra le vicissitudini di un ragazzo tibetano, destinato a diventare un importante lama. Il piccolo Lobsang affronterà un addestramento durissimo...
La “non-tecnica” di J. Krishnamurti – Daniel Goleman
Krishnamurti sembra sostenere solo uno stato finale, un metodo senza metodo. Ma, a un’analisi più ravvicinata, egli dice esplicitamente a tutti quelli che potrebbero udirlo il “come”. Egli ci istruisce “solo a essere consci...
Meditazione significa deautomatizzarsi – Osho
Meditazione significa deautomatizzarsi: quindi, per fare accadere la meditazione, è bene abbandonare le abitudini. Parlate il meno possibile, un parlare puro e semplice. Non il solito chiacchiericcio di ogni giorno. Parlate in modo consapevole...
Ogni età ha il suo patrimonio di persuasioni e dogmi
Due brevi, ma emblematici brani da: “Le onde elettromagnetiche che guariscono: da Nikola Tesla a Georges Lakhovsky” di Egidio Maria Bruno Presta) «Georges Lakhovsky riuscì a guarire i malati di cancro grazie alla sua invenzione,...
Meditazioni per l’uomo contemporaneo – Osho
– Tu hai ideato alcune tecniche di meditazione e hai detto che in India esistono 112 tecniche di meditazione. Ebbene, come scegliere ciò che è utile? – Sono tutte utili: è sufficiente leggere tutte...
La Realizzazione è un evento raro – Poonja
Una cosa e’ aver avuto esperienza del Se’, ben altra è la Realizzazione. «Durante un’altra visita (da R. Maharshi), portai con me un pir musulmano che avevo conosciuto a Madras. Quando era docente a...
Il Monaco che non Aveva un Passato – Paolo Marrone
Da molto tempo sognavo di vedere New York. Ho sempre amato viaggiare, e nei miei precedenti tour negli Stati Uniti avevo già avuto modo di conoscere diverse città come Los Angeles, Miami, Tampa, ma,...
Lasciatevi in pace (Fabrice Midal)
Dalla Francia la lezione del filosofo ed esperto in Mindfulness Fabrice Midal: “Smettete di torturarvi, la vita non è una equazione matematica» Cosa non faremmo per vivere tranquilli e sereni? In armonia: col mondo,...
L’Unità di Tutto – Yogi Ramacharaka
Più un uomo vede le cose nella giusta misura, più aumenta la sua capacità di comprensione, e la sua visione della vita si amplifica ad ogni cadere di un pregiudizio. Egli avverte veramente in...