benessere / meditazione / news / psicologia / ricerca / salute
di redazione · Published 10 Luglio 2014
Dimagrire è spesso un percorso ad ostacoli, costellato di tentazioni e di rinunce. Dopo aver detto no all’ennesima pizza con gli amici (e dopo esserci concessi l’ennesima insalata), saliamo sulla bilancia e il risultato...
benessere / consapevolezza / meditazione / news / ricerca / salute
di redazione · Published 5 Luglio 2014 · Last modified 4 Luglio 2014
La cosiddetta meditazione di Consapevolezza è un modo semplice, a portata di mano ed efficace per alleviare lo stress. Quale occasione migliore, magari, delle vacanze per sperimentare i benefici di questa facile pratica per...
architettura / news / religioni
di redazione · Published 27 Giugno 2014 · Last modified 26 Giugno 2014
A Berlino si progetta la The House of One, un’unica chiesa per cristiani, ebrei e musulmani. Si chiamerà The House of One ed accoglierà i fedeli di tutte e tre le maggiori religioni monoteiste:...
ambiente / benessere / meditazione / news / psicologia / yoga
di redazione · Published 22 Giugno 2014 · Last modified 21 Giugno 2014
La meditazione yoga apre la mente, ma sui manager esercita anche un altro effetto: li porta a compiere scelte più ‘eco’, più sostenibili. E’ il risultato di uno dei lavori condotti nell’ambito di un...
“Se si chiamano rifugiati vuol dire che fuggono da qualcosa ma il buon cuore per accoglierli non basta e bisogna avere il coraggio di dire quando sono troppi e di intervenire nei loro Paesi...
benessere / meditazione / news / ricerca / salute
di redazione · Published 14 Giugno 2014 · Last modified 13 Giugno 2014
Uno studio evidenzia come una terapia cognitiva basata sulla meditazione mindfulness, o consapevolezza, possa essere utile nel migliorare i sintomi depressivi nei pazienti affetti da diabete. Non è raro; anzi piuttosto frequente che chi...
E’ uno degli oggetti di wearable technology che sono stati presentati a San Francisco durante Glazedcon 2014, conferenza organizzata da Wearable World un incubator specializzato in tecnologia indossabile. Meditazione 2.0. La tecnologia aiuta a...
Dopo Madrid e Barcellona il prossimo 7 giugno Milano ospiterà la più grande lezione di yoga gratuita all’aperto, per tutte le età e per tutti i livelli. Fiammetta Cicogna sarà ospite d’eccezione e madrina...
benessere / meditazione / news / ricerca / salute
di redazione · Published 22 Maggio 2014 · Last modified 21 Maggio 2014
La meditazione non è semplice relax, ma una pratica che promuove i processi cerebrali, maggiori e migliori pensieri e sentimenti. Questo è quanto scoperto da un team internazionale di ricercatori dell’Università norvegese di Scienza...
La meditazione come risposta agli stati di forte stress, ansia, depressione e anche la sindrome da stress post-traumatico (PTSD). Non è una fantasia da mistici, ma una evidenza scientifica suggerita da un nuovo studio...
Con il termine Mindfulness, traduzione inglese della parola “sati” della lingua pali, (consapevolezza, attenzione e ricordo del presente), in ambito psicologico si intende essenzialmente la “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni. Mindfulness è...
Il sistema nervoso autonomo e il sistema immunitario possono essere influenzati con una semplice tecnica di respirazione e meditazione, che riduce la produzione delle sostanze che stimolano i processi infiammatori e aumenta quella delle...
«La Giornata della Terra (in inglese Earth Day), è il nome usato per indicare il giorno in cui si celebra l’ambiente e la salvaguardia del pianeta Terra. Le nazioni Unite celebrano questa festa ogni...
Dopo otto anni di traversie burocratiche e vicissitudini edilizie, è stato inaugurato a Corsico, alla periferia di Milano, il Complesso “Kaikan” dell’Istituto Buddista Italiano Soka Gakkai.
Grazie ad un’app già scaricata da oltre un milione di persone in 150 paesi e ad una piattaforma digitale che offre lezioni di meditazione guidata ai propri utenti, Andy Puddicombe sa di essere seduto...
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