La scienza benedice il Dalai Lama: meditare è salutare
Milano si prepara ad accogliere il leader tibetano. Il Dalai Lama dal 1985 fa riunioni annuali con neuroscienziati che fanno ricerca sugli effetti della meditazione.
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Meditazione e Cervello
La meditazione influenza beneficamente il cervello, ne cambia l’utilizzo e raggiunge aree non utilizzate e sconosciute nel normale stato di coscienza.
La meditazione «spegne» i pensieri nocivi
Alcune pratiche di meditazione riescono a spegnere l’attività di un’ area cerebrale responsabile dell’ insorgere nella mente di ansietà e preoccupazioni.
Meditazione: svuota la mente e riduce lo stress
Sempre più italiani si affidano alla meditazione. Camminate meditative sui bordi dei vulcani, soggiorni in monasteri di montagna, ricerca spirituale.
La meditazione si fa in citta’ – Piccoli gesti per aiutare la mente
Nuovi equilibri come antidoto alle vite sotto stress. La sincronia. Stare in silenzio, non parlare, leggere o scrivere: focalizzarsi su se stessi.
Meditazione: un aiuto per donne sopravvissute al cancro del seno
Praticare le tecniche mente-corpo aiuta le donne a recuperare il benessere psicofisico dopo i trattamenti anticancro. Lo studio.
Osho parla di …
“Osho Internet Radio” è un canale ufficiale di “Osho International Foundation” che trasmette i discorsi del maestro spirituale e di meditazione Osho, originali, in lingua inglese e in alta qualità.
Meditazione buddista: quanto fa bene al cervello?
Si possono misurare gli effetti della meditazione sull’essere umano? È questa la domanda che si sono posti i ricercatori che hanno ideato e condotto il Shamatha Project.
In Oriente i manager si rilassano con meditazione e arti marziali
In Asia, arti marziali e meditazione sono praticate dalla maggior parte delle persone, con grandi risultati sull’autocontrollo. Anche dei manager.
Heal the world!
Guarisci il mondo, unisciti all’abbraccio nazionale il 16 ottobre 2011 in tutta Italia. Lo stesso giorno avrà luogo anche una Meditazione che si terrà a livello mondiale.
Wall Street occupata … da gruppi di meditazione
Se questo non è risveglio, cos’è? E pensare che c’è gente che difenderebbe questo sistema ingiusto con le unghie … e di fatto non fanno altro che andar contro coloro che possono rendere possibile...
Meditazione agitata – Tomas Transtromer
Premio Nobel per la letteratura al poeta psicologo, pianista e traduttore svedese Transtromer. L’annuncio dell’Accademia svedese accolto da un boato. La motivazione: “Attraverso le sue immagini dense e limpide ci ha offerto un nuovo...
Respirazione e meditazione fanno bene
I medici consigliano lo yoga contro stress. Respirazione e meditazione fanno bene. Sempre più centri e palestre propongono la disciplina. Tonici e rilassati, lo yoga rigenera chi lo pratica.
Flash Mob internazionale di Meditazione
Ieri 28-07-11, ha avuto luogo un un flash mob globale di meditazione, coordinato con oltre 50 città di tutto il mondo che ha preso spunto dall’omonimo evento, organizzato a Stoccolma.
Stress, si placa con la meditazione
La pratica meditativa aiuta a combattere lo stress e promuove il benessere. L’ennesimo studio a conferma. Ecco un altro studio, che arriva dagli antipodi, a supporto dei benefici derivanti dal praticare la meditazione. Secondo...