Mindfulness, la nuova meditazione antistress
Trova consensi anche in italia una pratica ormai valutata scientificamente. Il metodo della «consapevolezza» per alleviare dolori e disagi quotidiani: la chiave è prestare attenzione al presente.
Categoria: news
Laboratorio di Meditazione Vipassana con Flavio Pelliconi dal 21 al 23 settembre
Lo stress: la sua origine. la sua causa e la sua riduzione. Completamente gratuito, il mini-corso di meditazione è adatto a tutti, anche ai principianti. Durante le lezioni si apprenderà a sviluppare la consapevolezza...
A Buenos Aires 100 mila meditano con Sri Sri Ravi Shankar
Appuntamento di massa, per 100 mila persone che, agli ordini di Sri Sri Ravi Shankar, hanno meditato in un parco pubblico della capitale argentina. Obiettivi sconfiggere violenza e stress.
Meditazione di massa per la pace (Venezuela)
Venezuela: meditazione di massa per la pace. Occhi chiusi, gambe incrociate e silenzio assoluto. Migliaia di persone si sono date appuntamento nel quartiere Chacao di Caracas per una giornata di meditazione collettiva dedicata alla...
Osho Monsoon Festival “Masti” flash mob
Dal mondo della meditazione di Osho. Il «Monsoon “Masti” flash mob dance» presso l’«Osho International Meditation Resort». Un filmato. «La vita è un momento da celebrare, di cui gioire, fanne un divertimento, una celebrazione,...
Be The Peace MedMob Roma Giornata Internazionale della Pace
Il 21 Settembre 2012, nella “Giornata Internazionale della Pace”, in tutto il mondo centinaia di organizzazioni si uniranno insieme per creare uno dei più grandi eventi di preghiera e meditazione nella storia del pianeta....
Fabio Volo intervista Franco Battiato
Cos’è la rinascita, il risveglio? Fabio Volo intervista Franco Battiato nella prima puntate di “Volo in diretta” (21-03-2012). “Il risveglio necessita … di una grande forza di volontà … la reincarnazione è evolutiva e...
Meditazione Trascendentale nelle scuole (David Lynch)
Il regista David Lynch porta la Meditazione Trascendentale nelle scuole. La tecnica è quella della meditazione trascendentale, è semplice e non richiede particolare concentrazione. Perfetta in un paese dove cinque milioni di ragazzini soffrono...
Salute anziani, meditazione farmaco contro senso solitudine
La meditazione aiuta gli anziani a curare il senso di solitudine e i suoi effetti psichici negativi oltre a migliorare la salute. Uno studio americano, pubblicato su Brain, Behavior & Immunity, dimostra che già...
Meditare allontana solitudine, malattie cardiache e Alzheimer
La pratica della meditazione mindfulness può contribuire a ridurre l’isolamento e anche il rischio di malattie cardiovascolari, demenza e Alzheimer.
Yoga, meditazione e passeggio, aeroporti Usa, Dog-Yoga
Lezioni di yoga gratuite, percorsi per camminare e fare esercizio e cibi salutari, con pochi grassi e poche calorie. Gli aeroporti Usa si rifanno il look.
Meditazione: funziona di più quella che fa per te
Per ottenere i maggiori benefici, non abbandonare la pratica per strada, è importante scegliere una tecnica meditativa che fa al caso proprio e non perché di moda.
MedMob del 21 giugno 2012
Meditazione pubblica collettiva gratuita a Roma e in oltre 200 città del mondo in occasione del solstizio d’estate. La meditazione unisce e la connessione nel silenzio e nello spazio del cuore è in grado...
Grandi festeggiamenti in Thailandia per il Buddha
E’ una relazione simbiotica. La gente rende omaggio ai monaci con denaro e cibo ed essi offrono aiuto spirituale basato sulla meditazione, che è il cuore del buddismo e si sta diffondendo velocemente in...
I meriti della meditazione
Due news pertinenti: “Più multitasking, meno stress: il merito è della meditazione” e “La Meditazione migliora l’umore e la plasticità cerebrale”.