Frasi sulla meditazione di Osho
Osho (Rajneesh) è stato un mistico indiano, vera e propria guida spirituale per milioni di persone nel mondo, ed oggi molte delle sue frasi famose sono considerati aforismi capaci di illuminare e calmare la...
Categoria: meditazione
Il potere del mattino (breve meditazione guidata)
Om Shanti, “il potere del primo mattino”. La mattina presto, quando tutto è calmo e silenzioso, i pensieri si muovono con più agilità e profondità. Un pensiero è una goccia di energia e quando...
Gestire meglio le situazioni difficili – Thich Nhat Hanh
Il modo in cui ci si prepara e si va a lavorare e il modo di essere al lavoro influenzano non solo le persone con cui si lavora, ma anche la qualità del lavoro....
Il potere delle Domande (breve meditazione guidata)
Om Shanti, “Il potere delle domande”. Fatevi le domande giuste. Le domande accurate sono come scope che spazzano la mente e creano una realtà pulita… dentro. La mente ha bisogno di uno spazio pulito....
Ti devi fidare solo di ciò che hai sperimentato – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Ti devi fidare solo di ciò che hai sperimentato”. I: Vorrei essere molto preciso e pertinente. Dimmi nel modo più preciso e conciso possibile l’essenza dei tuoi insegnamenti,...
Sedendo in meditazione, diventiamo limpidi – Thich Nhat Hanh
Oggi tre bambini, due femminucce e un maschietto, sono venuti dal paese vicino per giocare con Thanh Thuy (si pronuncia ‘Tan Tui’). Tutti e quattro se la sono svignata per andare a giocare sulla...
Il potere della Tolleranza (breve meditazione guidata) -1
Om Shanti, “Il potere della tolleranza”. Tollerare non significa morire, ma vivere con amore nel cuore di tutti. Non importa quanta opposizione qualcuno possa causarvi. Anche se è molto provante, anche se dovete tollerare,...
Come essere in pace adesso? – Eckhart Tolle
L’ego crea separazione e la separazione crea sofferenza. L’ego perciò è chiaramente patologico. A parte le emozioni negative più ovvie come la rabbia e l’odio, vi sono altre forme più sottili di negatività che...
La vita è un flusso – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta: “La vita è un flusso”. «Io sono qui per distruggere tutte le illusioni. Certo, questo vi irriterà, vi renderà nervosi, ma è il mio modo di operare e...
Il potere della pace interiore (breve meditazione guidata)
Om Shanti, il potere della pace interiore. Se volete creare uno stato di pace interiore nella mente e nel cuore dovete riconoscere voi stessi. L’auto rispetto che ne consegue dissolverà la dipendenza che crea...
È un bene che tu non creda in me – Osho
Silenzio condiviso con le parole Presenta: “È un bene che tu non creda in me”. «Di recente, ti ho sentito dire che dobbiamo combattere le nostre paure. Non ti credo! Per anni ho cercato...
Il silenzio nella mente (breve meditazione guidata)
Una breve meditazione guidata per rilassare a mente. Impara a creare il silenzio nella tua mente e la pace fiorirà nella tua anima. Nell’oceano di silenzio puoi riscoprire i tuoi tesori eterni di pace,...
Una meditazione sull’amore – Jon Kabat-Zinn
L’energia di guarigione può essere diretta anche verso altre persone, oltre che verso il tuo corpo. E questo è, nello stesso tempo, un modo molto efficace per guarire te stesso, perché empatia, compassione e...
Il potere di fare un passo all’indietro (breve meditazione guidata)
Om Shanti, il potere di fare un passo all’indietro. Per alcuni minuti diventate come un osservatore. Scrutate la mente, osservate i pensieri, verificatene la velocità, le critiche, le reazioni e le paure. Ora rallentate...
La meditazione è un percorso di trasparenza – Chandra Livia Candiani
La maggior parte di noi inizia un percorso meditativo in cerca di pace. Ma ben presto ci accorgiamo che quello con cui entriamo in contatto è il caos della nostra mente e la ristrettezza...