Il crescendo della vita – Osho
La vita deve essere vissuta per essere conosciuta. Ti è stata data la possibilità di vivere. È un dono che la natura ti fa. Non è una punizione; è semplicemente un dono dall’esistenza.
Categoria: meditazione
Meditazione Ebraica
Già l’Antico Testamento accenna a tecniche di Meditazione e scuole profetiche. E i profeti utilizzavano arpe, tamburi, cetre e flauti e cercavano l’estasi, cioè la discesa dello Spirito su di loro. Il profeta ebraico...
La strada verso casa – Ram Dass
Nel 1961 avevo trent’anni ed ero al vertice della mia carriera universitaria. Avevo conseguito il dottorato a Stanford ed ero docente di Relazioni sociali a Harvard. Avevo scalato quelle che ritenevo fossero le vette...
Il potere della Tolleranza (breve meditazione guidata) – 2
Om Shanti, “il potere della tolleranza”. Ascoltando parole o vedendo azioni scorrette di qualcun altro, pensate che non è giusto, che non dovrebbe esser così. Se anziché pensare in quel modo praticate il potere...
Essere è non pensare, pensare è non essere – Thich Nhat Hanh
In noi c’è un bambino che soffre e anche una scimmia irrequieta, non possiamo lasciare la scimmia da sola, non possiamo lasciare da solo il bambino affamato, lo spirito affamato, il bambino che soffre...
Le cose sono cambiate – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Le cose sono cambiate”. «Ci sono molte cose che sono cambiate col passare dei secoli. Prima, la ricerca della verità era l’unica ricerca che qualunque uomo di genio...
Il potere dell’Amore (breve meditazione guidata)
Om Shanti, il potere dell’amore. La piccola parola io è importante. Usandola parlate di voi, ma non solo. Usandola parlate di altri e spesso questo include il paragone, il giudizio e l’arroganza. Con l’arroganza...
Getta via il desiderio … libertà, meditazione – Papaji
Profonde riflessioni formulate da Sri Hariwansh Lal Poonja, (1910-1997), conosciuto come ‘Papaji’, uno straordinario spirito libero che fu discepolo di Ramana Maharshi.
Il potere della Semina (breve meditazione guidata)
Om Shanti, il potere della semina. Seminate semi che facciano germogliare l’albero del buon karma. E’ un albero che cresce rigoglioso quando i pensieri sono positivi, le parole di supporto e le azioni costruttive....
Come la fiamma – Bhagavad Gita
Dei versetti della Bhagavad Gita tanto brevi quanto utili e profondi sulla meditazione che di tanto in tanto sarebbe bene rileggere.
Meditazione significa essere consapevoli … – Thich Nhat Hanh
La vita è piena di sofferenza, ma è anche piena di meraviglie: l’azzurro del cielo, la luce del sole, lo sguardo di un bimbo. Soffrire non basta, dobbiamo anche essere in contatto con le...
Sempre meno paura – Pema Chodron
Quando ci concentriamo di meno su noi stessi, diventiamo più pienamente coinvolti nella nostra vita. Provando sempre meno devozione per il nostro piccolo io egocentrico, diminuendo progressivamente la fedeltà a un’opinione fissa su chi...
Il potere della Mente (breve meditazione guidata)
Om Shanti, “Il potere della Mente”. Un pensiero dopo l’altro, nella mente si crea un atmosfera. E come volete che sia quell’atmosfera, di pace, di armonia, di amore? Un pensiero dopo l’altro, l’energia si...
La sola alternativa: abbandona il tuo passato – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta: “La sola alternativa: abbandona il tuo passato”. D: Credi esista qualche possibilità, da parte di chi oggi è davvero in grado di cambiare il corso degli eventi del...
Ricorda: tu sei quello che scegli – Thich Nhat Hanh
Mentre sto scrivendo, i lavoratori francesi si stanno battendo per ridurre la settimana lavorativa da 40 a 35 ore. Lottano strenuamente per ottenerlo, ma come impiegheranno quelle cinque ore libere? Se ne faranno lo...