consapevolezza / maestri / meditazione
di redazione · Published 28 Ottobre 2016 · Last modified 27 Ottobre 2016
Un’altra piccola indicazione perché possiate rilassarvi, per approfondire questo stato di presenza cosciente senza pensiero dal quale proviene ogni cosa veramente nuova. Credete che quando Rembrandt dipingeva se ne stesse con un pennello in...
Non può esserci continuità nell’esistenza. La continuità implica un’identità nel passato, nel presente e nel futuro. Ma una tale identità è impossibile, dato che gli stessi oggetti con cui ci si identifica fluttuano e...
“Nell’immobilità si ha la sensazione di essere aperti a una più sottile consapevolezza. È una sensazione analoga a quella che appare quando si è in comunicazione con la natura, con la grande musica, con...
Il capo-carovana corse verso il colonnello. “Abbiamo un problema. I portatori si sono fermati e non intendono proseguire. Ho provato in tutti i modi, con le buone e con le cattive, ma senza esito....
D. Quando torno a casa, torno da mio marito che è un cacciatore. Lui va nei bellissimi boschi e spara agli uccelli. Li porta a casa per farli vedere a nostro figlio che ha...
“Tutto ciò che dobbiamo veramente fare è accettare pienamente questo momento. Allora siamo a nostro agio nel qui e ora e con noi stessi. Ma abbiamo davvero bisogno di avere un rapporto con noi...
buddhismo / meditazione / preghiere
di redazione · Published 20 Ottobre 2016 · Last modified 7 Agosto 2019
Metta Sutta, parole del Buddha sulla gentilezza amorevole, come una splendida preghiera e, se messe in pratica, uno straordinario ausilio alla meditazione.
1. Proprio come l’uccello ha due ali la meditazione ha samatha e vipasyana. Come due ali battono all’unisono, samatha e vipasyana vanno insieme.
meditazione / racconti / zen
di redazione · Published 19 Ottobre 2016 · Last modified 18 Ottobre 2016
Mentre Bodhidharma fissava un muro in stato di meditazione, Hui-ko, il monaco che sarebbe divenuto il secondo Patriarca dello Zen, gli si avvicinò per chiedergli un insegnamento. Insistette più volte, ma Bodhidharma rifiutò di...
“Il guerriero sa che la consapevolezza conduce alla libertà dagli automatismi ed è per questo che la sua ricerca lo spinge a conquistarne sempre di più. […] La libertà del guerriero passa attraverso la...
aforismi / citazioni / meditazione / recensioni
di redazione · Published 18 Ottobre 2016 · Last modified 17 Ottobre 2016
Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso, è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta entrerai in contatto con la felicità.
Non c’è dubbio che le persone e le cose esistono; il problema è come, o in che modo, esistono. Quando consideriamo un fiore, per esempio, e pensiamo: «Questo fiore ha una bella forma, un...
buddhismo / meditazione / relax
di redazione · Published 15 Ottobre 2016 · Last modified 14 Ottobre 2016
Quando siete seriamente intenzionati a trovare la tranquillità nella vostra meditazione, potete cercare il posto più tranquillo e remoto, dove non verrete a contatto con il benché minimo suono o visione, dove non c’è...
“Non usare la mente: questa è chiamata meditazione”. (Poonja) Eppure esistono in commercio centinai di libri sulla meditazione. La cosa può sembrare strana e paradossale, ma non lo è. Cosi come ai bambini si...
“Il viaggio spirituale non consiste nel fare esperienze, nell’avere intuizioni interessanti o percezioni insolite […]. La pratica interiore è sostanzialmente una questione di calma e assestamento. Si tratta di rasserenarsi nella semplicità dell’essere se...
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