Dobbiamo considerare l’enorme problema del dolore che l’uomo non è mai riuscito a superare; può cercare di sfuggirlo bevendo o ricorrendo a molte altre vie di fuga, ma questo non significa superarlo, vuol dire...
[ … ] La meditazione ti porta fino al centro del tuo essere. E il tuo centro non è solo il tuo centro, è il centro di tutta l’esistenza. Solo alla periferia siamo diversi,...
Meditazione guidata sul fiore Agrimony, che il Dr. Bach ha associato alla virtù cristica della Temperanza. Respira tranquillo, con calma …
buddhismo / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 27 Marzo 2017 · Last modified 26 Marzo 2017
Una sensazione compare, allora comincia il gradimento o lo sgradimento. Quest’attimo fuggente, se ne siamo inconsapevoli, si ripete e intensifica fino a diventare brama e/o avversione, e si trasforma in una forte emozione che...
La complessa sinfonia del corpo e’ guidata da un sistema di ghiandole endocrine che secernono ormoni i quali hanno un profondo effetto su tutte le funzioni fisiche e psichiche. La ghiandola piu’ misteriosa e’...
Nelle filosofie orientali, quali soprattutto il buddismo, l’autocoscienza è stata analizzata nella sua portata pratica più che teorica, essendo vista come un processo che si realizza attraverso la meditazione, e con cui raggiungere il...
Come praticare la meditazione supercosciente di Roy Eugene Davis. 1 – Siediti con la schiena eretta. Inala profondamente due o tre volte. Rilassati. Dirigi la tua attenzione sulla fronte e nella parte alta del...
Domanda: Cos’è uno studente perspicace e cos’è uno studente ordinario? Risposta: Uno studente perspicace non dipende strettamente dalle parole del suo maestro, ma usa la propria esperienza per trovare la verità. Uno studente ordinario...
Il video e’ una realizzazione sperimentale by Amadeux Multimedia su base musicale di Krishna Das feat. Sting. I colori e le animazioni sono sincronizzati e generati dalle frequenze audio della musica e delle sonorità....
La pratica di visione profonda (Vipassana) consiste nella ricerca del Vero mediante la comprensione che nasce dalla pratica meditativa. Tale ricerca, mirante all’autoconsapevolezza ed all’espansione della coscienza individuale, si serve della meditazione di visione...
aforismi / buddhismo / meditazione
di redazione · Published 19 Marzo 2017 · Last modified 18 Marzo 2017
“La meditazione è come un bastoncino di legno. La visione profonda (vipassana) è un’estremità del bastoncino e la tranquillità (samatha) l’altra. Se prendiamo in mano un bastoncino, abbiamo solo un’estremità o tutte e due?...
La visione di Krishnamurti della condizione umana è vicina a quella del buddismo. La mente e il mondo, dice Krishnamurti, sono in un flusso eterno: “C’è un solo fatto, l’impermanenza”. La mente umana si...
consapevolezza / meditazione / recensioni
di redazione · Published 14 Marzo 2017 · Last modified 12 Marzo 2017
Decidere di pensare positivamente può essere utile, ma non è meditazione. Sono soltanto altri pensieri. È possibile lasciarsi catturare tanto dal cosiddetto pensiero positivo quanto da quello negativo. (Jon Kabat-Zinn)
Se tutti gli uomini sono già Buddha, perché devono sforzarsi così strenuamente per realizzare talo stato? E’ forse la meditazione un mezzo che porta alla realizzazione della Natura-di-Buddha? Meditazione e illuminazione non sono due...
“Esattamente come il sì è luce, il no è oscurità. Se vuoi fare veramente qualcosa nella vita, devi imparare l’arte del sì. Il sì ha una bellezza straordinaria; solo dirlo, ti rilassa. Lascia che...
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