Sogni e meditazione taoista – Patrick Bertoliatti
Uno dei principi fondamentali del taoismo e’ il concetto di energia o qi. Il qi e’ l’energia vitale fondamentale, che da forma a tutte le cose e a tutti gli esseri. Essa circola in...
Categoria: meditazione
L’occhio dello spirito: il Testimone – Ken Wilber
Prova ad ascoltarti, proprio ora, ascolta la sensazione d’essere te stesso e nota che questo “te” non è altro che un oggetto nella consapevolezza. Non è neppure un vero soggetto è un altro oggetto...
Sulla meditazione – Bodhananda
Dialogo – Sulla meditazione D – Mi capita durante il giorno di avere delle sensazioni di vuoto, un vuoto che devo assolutamente riempire e che cerco di colmare col cibo in maniera spropositata o...
Abbracciare la rabbia – Thich Nhat Hanh
Cari amici, vorrei dirvi come pratico quando mi arrabbio. Durante la guerra in Vietnam, c’erano molte ingiustizie, e furono uccise molte migliaia di persone, fra le quali molti miei amici e discepoli. Ero molto...
Non si può fermare il pensiero – Osho
Breve raccolta di frasi – per meditare – di Osho su mente e consapevolezza. La mente è simile alla polvere che un viaggiatore raccoglie sui propri abiti. E tu hai viaggiato e viaggiato per...
C’è qualche altra parte della mente …? – Jiddu Krishnamurti
Vedete, finora abbiamo agito esclusivamente all’interno dell’area del pensiero, inteso come conoscenza, giusto? C’è qualche altra parte, qualche altra area della mente, che include il cervello, che non è toccata dalla lotta umana, dal...
Pratica meditativa di calma e discernimento
Si tratta solo di una sintesi. Le descrizioni, tuttavia, sono fatte così bene che potranno senz’altro aiutare a farsene un’idea … Istruzioni preliminari sulla pratica meditativa di calma e discernimento. (Shikan = Samatha-vipasyana =...
L’intuizione ti guida verso te stesso – Osho
– Silenzio condiviso con le parole – Anteprima Osho.tv – – Cos’è l’intuizione? – È un po’ complesso perché prima bisogna comprendere altre cose; poi puoi comprendere cos’è l’intuizione. L’intuizione è il più alto...
Nessuno ti permette di essere te stesso – Osho
Nessuno ti permette di essere te stesso neppure su cose del tutto insignificanti. Nella mia infanzia portavo i capelli lunghi. E entravo e uscivo dal negozio di mio padre, poiché il negozio era annesso alla casa; la casa...
Il lavoro dell’occhio – Alice A. Bailey
Il centro tra le sopracciglia, comunemente chiamato il terzo occhio, ha un’unica peculiare funzione. Come ho messo in evidenza altrove, gli studenti non devono confondere la ghiandola pineale con il terzo occhio. Essi sono...
Presenza nel Qui ed Ora – Ajahn Sumedho
Un discorso di Dhamma tenuto durante un ritiro a Spirit Rock, un centro di ritiro negli Stati Uniti, il 3 Luglio 2005. Portate la vostra attenzione a questo momento, al qui ed ora. Qualsiasi...
Osservare la mente – di Osho
Mi sono soffermato su questo breve, piuttosto noto, ma sempre molto significativo racconto della vita del Buddha Gautama Siddharta perché, così come lo espone Osho rappresenta, a mio avviso, una vera e propria tecnica...
Lo sforzo eccessivo (Henepola Gunaratana)
I meditanti avanzati vengono spesso considerati come persone molto gioviali; essi infatti possiedono uno dei tesori di maggior valore per gli esseri umani: il senso dell’umorismo. Senso dell’umorismo che non consiste in quelle battute...
Differenza tra mente vuota e mente calma – Aurobindo
… quando una mente è vuota non vi sono pensieri, concetti, nessuna specie di azione mentale, eccetto la percezione essenziale delle cose senza che intervenga la formazione di idee; nella mente calma, invece, la...
Entrare nel presente – Anthony De Mello
Siete pronti a prendere uno shock? Ascoltate! Esaminate la vostra vita. Osservate tutti i vostri pensieri e vedrete che spesso stanno nel passato o nel futuro.