Se comprendi cosa significa che l’erba cresce da sola: un universo così sconfinato procede in modo così silenzioso, così pacifico; milioni di sistemi solari, milioni di stelle, ruotano giorno dopo giorno, dall’eternità all’eternità… Se...
maestri / meditazione / quesiti / spiritualità
di redazione · Published 2 Novembre 2018 · Last modified 28 Ottobre 2018
C’e’ un evoluzione comune a tutti i cercatori? Passiamo tutti attraverso gli stessi stadi? I buddhisti posseggono un eccellente compendio non solo di come un illuminato vede il mondo, ma di come è giunto...
Il primo maestro tantrico che ho incontrato nel 1967 era il capo spirituale dei Nyingmapa, il grande maestro Dzogchen Dudjiom Rimpoché. Viveva a Kalimpong e le visite in quella zona erano limitate a tre...
Domanda: Come accettare la sofferenza senza esserne feriti? Risposta: La pratica del guardare in profondità porterà comprensione e ci aiuterà ad aprire il nostro cuore. Quanto più i nostri cuori sono più spaziosi,...
La pratica della meditazione di presenza mentale-consapevolezza è comune a tutte la tradizioni buddhiste, ma appartiene a tutti gli esseri umani. Nella meditazione scopriamo continuamente chi e cosa siamo. Questo può essere spaventoso o...
meditazione / quesiti / saggezza
di redazione · Published 27 Ottobre 2018 · Last modified 24 Ottobre 2018
D.: La meditazione va bene per chi non sa nulla? R.: “Per un persona ignorante non è arduo riconoscere di essere ignorante: non ha nulla da perdere; ma la persona istruita non può ammettere...
La meditazione è ardua …. Esige la più alta forma di disciplina: non vuole conformismo, non vuole imitazione, non vuole obbedienza, ma vuole una disciplina che passi attraverso la costante consapevolezza delle cose fuori...
Siedi con la schiena eretta e chiudi gli occhi. Il seguente esercizio ti aiuterà a entrare in uno stato meditativo. Visualizzati mentre percorri una strada affollata nel centro di una città. La folla ondeggia...
“Prendete contatto con sentimenti di gentilezza amorevole nel vostro intimo a un certo punto della vostra pratica meditativa. Cercate di accantonare qualsiasi obiezione a questa pratica o le ragioni per cui non siete amato...
Se è una qualsiasi costrizione, un qualsiasi sforzo per far sì che il pensiero si adatti, per spingerlo a imitare, allora la meditazione diviene un pesante fardello. Il silenzio che si desidera cessa di...
Nota: Alcione è uno pseudonimo di Jiddu Krishnamurti quand’ancora si trovava sotto l’ala protettrice della Società Teosofica. E’ un documento interessante in quanto si può verificare la notevolissima differenza del giovane e, com’egli stesso...
Quando abbiamo la concezione della nostra completezza ci troviamo all’unisono con tutto. E allora ci sentiamo completi noi stessi. Seduti o distesi in stato d’immobilità possiamo ricollegarci col nostro corpo, trascenderlo, immedesimarci col respiro,...
Krishnamurti: C’è un mucchio di gente e spero che alcuni di voi capiscano quello che viene detto. Abbiamo parlato insieme la scorsa settimana dei nostri problemi umani non solo parlando insieme come due amici,...
Cos’è che realizzi, in primo luogo, con la meditazione? Lo spazio interiore. «Uno dei più grandi principi della filosofia e della psicologia è: “conosci te stesso”. Come posso conoscere chi sono veramente? Quali trappole...
aforismi / buddhismo / meditazione
di redazione · Published 26 Settembre 2018 · Last modified 7 Luglio 2018
Il Buddha disse che ogni singola cosa ha origine nella mente incontrollata. Perciò nei tre mondi non c’è nulla di più pericoloso della mente. (Santideva, Bodhicaryavatara)
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