Il contesto della meditazione – Judy Lief
La pratica della consapevolezza meditativa non ha luogo nel vuoto. Avviene in un certo contesto. Retta comprensione, motivazione, convinzione. Immagini per la meditazione.
Categoria: meditazione
Sconfiggere la paura, il panico … – Mooji
[Mooji] Tu sei quello che comanda, la mente è tua servitrice: ecco la giusta relazione. A volte dico: “Non cercare di fermare i pensieri, dà loro campo libero per esprimersi completamente, ma non identificarti”....
Il principio della Maya e la coscienza – Robert Powell
Una delle nostre cattive abitudini è prendere il mondo troppo sul serio, il mondo in senso fisico e psicologico. Consideriamo le cose, gli oggetti e le persone come assolutamente reali. Ma, quando esaminiamo questi...
Le condizioni necessarie alla meditazione – Swami Sivananda Sarasvati
C’è meditazione, quando lo spirito si trova finalmente libero da ogni pensiero relativo agli oggetti dei sensi e dei loro piaceri (nirvishaya).
Creatività, arte oggettiva e meditazione – Osho
Silenzio condiviso con le parole. Cos’è l’arte oggettiva? La creatività è legata in qualche modo alla meditazione? L’arte può essere divisa in due parti. Il 99 percento dell’arte è soggettiva. Solo l’uno percento è...
La pratica dell’attenzione (meditazione) – Alan Wallace
La nuda attenzione è qualcosa che possiamo applicare in qualsiasi momento. Per farlo, è necessario raccogliere le ‘primizie’ del mondo direttamente dalle varie sfere sensoriali, senza preconfezionare la pura esperienza con i vecchi abituali...
Il Canto della Meditazione
Il Canto dello zazen di Hakuin. Sul silenzio nulla può essere detto. Come puoi dire qualcosa sul silenzio? Qualunque cosa tu dica lo renderà falso.
Vivere gioiosamente è naturale – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “Vivere gioiosamente è naturale”. Sembra che tu abbia fatto arrabbiare molta gente con alcune delle tue affermazioni, e so che hai la tendenza a fare affermazioni scandalose. Forse,...
La meditazione è chiamata il Grande Maestro – Henepola Gunaratana
La meditazione è chiamata il Grande Maestro. E’ il purificante crogiolo di fuoco che lentamente lavora tramite la comprensione.
Consapevolezza interna, esterna – Joseph Goldstein
Nel Satipatthana Sutta (il sutra che è a fondamento della meditazione vipassana) si parla di contemplare le sensazioni e la mente internamente, esternamente, e in ambedue i modi. Sebbene vi siano diverse interpretazioni del...
Il pensiero non esiste, è un dinamismo – Eric Baret
D: Il paradosso non è giustamente il capitolare del processo del pensiero, la porta aperta al non-pensiero? Non c’è dunque da rimettere in causa il pensiero, ma di portarlo fino al suo termine.
Al di là di tutti i pensieri – Jon Kabat-Zinn
Stamattina la pioggia è così forte, così insistente, così in primo piano che l’attenzione ci rimane sopra da sola senza sforzo. L’esperienza del suono, in questo momento, l’ha avuta vinta sulla mente concettuale. Non...
L’arte dell’ascolto è il metodo di trasformazione più semplice – Osho
Silenzio condiviso con le parole presenta “L’arte dell’ascolto – trasformazione in silenzio”. – Sento che riesco a rilassarmi sempre più profondamente dentro di me. Eppure, alla periferia, c’è una mancanza di risolutezza, un tremore...
Come nasce l’osservatore? – J. Krishnamurti
Dunque, come nasce l’osservatore? Quando guardate un fiore, nel momento in cui l’osservate da vicino, l’osservatore non c’è, c’è soltanto il guardare. Poi cominciate a dargli un nome e vorreste averlo nel giardino di...
A proposito di malattia e disagio – Jon Kabat-Zinn
Il mio cuore si consuma a poco a poco; malato di desiderio, legato a un animale destinato a morire, non sa di che si tratti… W.B. Yeats, Verso Bisanzio A proposito di malattia e...