«La meditazione per l’applicazione prolungata del pensiero. Essendo una forza notevolissima, il pensiero provoca un enorme potere. E’ di grande importanza conoscere l’uso di questo potere nel modo più completo possibile onde poter ottenere...
Mi auguro che il silenzio venga insegnato negli ospedali. Nulla guarisce più della pratica del silenzio (che può esser considerata come una forma di meditazione – ndr). Oggi si conoscono molti tentativi di usare...
maestri / recensioni / spiritualità
di redazione · Published 6 Novembre 2016 · Last modified 5 Novembre 2016
Poco più di due anni fa non sapevo neppure che esistessero delle persone illuminate. La mia storia d’amore è diventata un incubo ed ho iniziato ad avere dei problemi di salute. Ho iniziato a...
consapevolezza / maestri / meditazione
di redazione · Published 28 Ottobre 2016 · Last modified 27 Ottobre 2016
Un’altra piccola indicazione perché possiate rilassarvi, per approfondire questo stato di presenza cosciente senza pensiero dal quale proviene ogni cosa veramente nuova. Credete che quando Rembrandt dipingeva se ne stesse con un pennello in...
Non può esserci continuità nell’esistenza. La continuità implica un’identità nel passato, nel presente e nel futuro. Ma una tale identità è impossibile, dato che gli stessi oggetti con cui ci si identifica fluttuano e...
buddhismo / maestri / racconti / saggezza
di redazione · Published 25 Ottobre 2016 · Last modified 24 Ottobre 2016
Come con un bastone il pastore mena il suo bestiame al pascolo, così la vecchiaia e la morte sospingono le vite degli esseri (Dhammapada, 135). In una città del Magadha di nome Alavi c’era...
“Tutto ciò che dobbiamo veramente fare è accettare pienamente questo momento. Allora siamo a nostro agio nel qui e ora e con noi stessi. Ma abbiamo davvero bisogno di avere un rapporto con noi...
citazioni / maestri / recensioni
di redazione · Published 17 Ottobre 2016 · Last modified 16 Ottobre 2016
Il silenzio ha molte qualità. C’è il silenzio fra due rumori, il silenzio fra due note e il silenzio che si allarga nell’intervallo fra due pensieri. C’è il singolare, quieto, pervadente silenzio che si...
In linea di massima, il respiro durante la meditazione viene utilizzato per calmare la mente e sviluppare pace interiore. Il primo passo da compiere per meditare è di eliminare le distrazioni e rendere la...
“Il primo esperimento in campo religioso deve cominciare dal silenzio. La maggioranza degli esseri umani non trova mai il tempo per stare in silenzio, o per meditare. Io rimango ore e ore nel silenzio...
maestri / quesiti / racconti / zen
di redazione · Published 8 Ottobre 2016 · Last modified 7 Ottobre 2016
Chi è il mio maestro? Un monaco chiese: “Chi è il mio Maestro?” Chao Chou rispose: “Le nuvole stanno passando tra le montagne – Cadendo nella valle, l’acqua non fa rumore.” Il monaco disse:...
Chi sono io? Fu la domanda che si pose l’indimenticabile maestro Ramana Maharshi. Ciò che in effetti divenne il suo peculiare metodo di meditazione … «Coloro che hanno un infinito timore della morte, prendono...
aforismi / maestri / meditazione
di redazione · Published 26 Settembre 2016 · Last modified 25 Settembre 2016
“Lascia che il sogno si srotoli fino alla sua fine. Non puoi impedirlo. Ma tu puoi considerare il sogno come un sogno, rifiutargli il timbro di una realtà. Per conoscere se stessi (uno dei...
di redazione · Published 12 Settembre 2016 · Last modified 11 Settembre 2016
La chiave dello zen – della meditazione zen – è seguitare a buttar via ogni cosa, per quanto possa sembrare importante.
Nel mezzo dei miei vent’anni, in seguito a una profonda depressione, sono diventato un ricercatore spirituale molto serio. Il mondo era diventato troppo e volevo scappare nella Vacuità dietro al mondo e vivere lì....
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