Categoria: consapevolezza

Testi e immagini per la meditazione - yoga - meditation - mindfulness - zen - buddhismo - benessere - salute

Questa libertà – Tony Parsons

Quello che condividiamo insieme è l’esposizione del costrutto artificiale del ‘me’, la sensazione illusoria che è reale ed ha una scelta reale, e la terribile e meravigliosa futilità dello sforzo che fa per trovare...

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La trappola della consapevolezza – Andreas Muller

Sebbene alcune persone insegnino la consapevolezza come una via verso la libertà, non ha assolutamente alcuna connessione con la liberazione. La consapevolezza può apparire oppure no, ma esperita come realtà, rimane nella storia del...

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Siddharta ascoltava – Hermann Hesse

“Siddharta ascoltava. Era tutt’orecchi, interamente immerso in ascolto, totalmente vuoto, totalmente disposto ad assorbire; sentiva che ora aveva appreso tutta l’arte dell’ascoltare. Spesso aveva già ascoltato tutto ciò, queste mille voci nel fiume; ma...

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Essere consapevoli – Ayya Khema

Il massimo sostegno di cui possiamo disporre è la consapevolezza, il che significa esser pienamente presenti in ogni momento. Se la mente rimane centrata, non può fabbricarsi storie sull’ingiustizia del mondo o dei propri...

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Illuminazione? Nulla di speciale – Elita Atisha

Tutto passa dal corpo oltre che dalla mente, certo non ci sarà nessun medico né alcuna scienza che possa certificarlo, ma l’intero processo chimico del corpo cambia e comincia a funzionare con un sistema...

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Lasciar andare … – Corrado Pensa

“Lasciar andare è un’espressione molto usata in àmbiti spirituali contemporanei, soprattutto in àmbiti di Dharma. Sostituisce una parola più antica, la parola «rinuncia», meno popolare di «lasciar andare» perché suscita immagini di privazione. Lasciar...

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Scopri ciò che non sei – Nisargadatta Maharaj

Un breve dialogo di Nisargadatta Maharaj con un suo benemerito interlocutore. “Pensa con chiarezza e profondità, penetra nella struttura dei desideri e delle loro ramificazioni. [ … ] tu sei la pura consapevolezza che illumina la...

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Creare un nuovo mondo – Jiddu Krishnamurti

Se doveste creare un nuovo mondo, una nuova civiltà, una nuova arte, qualcosa di completamente nuovo, non contaminato dalla tradizione, dalla paura, dall’ambizione, se doveste creare qualcosa che non appartenga esclusivamente a voi, ma...

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Fidarci della nostra esperienza – Jon Kabat-Zinn

Lo sdegno non è utile, per quanto comprensibile possa essere e quale ne sia l’oggetto. Non è utile perché dà per scontato che le cose «dovrebbero» andare diversamente, mentre la verità è che stanno...

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Volete essere felici? – Aivanhov

«Volete essere felici? Imparate a coltivare quella qualità tanto preziosa che è l’attenzione. L’attenzione alimenta l’amore, alimenta la vita. Allora, prestate attenzione non solo agli esseri umani, ma anche agli alberi, ai fiori che...