I sogni sono la tua vita non vissuta – Osho
Estratti da una intervista con The Tennessean, Nashville, Tennessee. D: – Dunque, una cosa che mi incuriosisce di te, è che ho sentito che non sogni. E mi sto chiedendo se questo sia vero...
Categoria: consapevolezza
Diventare – Ayya Khema
«Diventare», che nasce dall’attaccamento, è un concetto che implica l’idea di avere o di essere qualcosa di più soddisfacente di ciò che abbiamo o che siamo adesso. Vogliamo trasformarci in ottimi meditanti, o vogliamo...
Esercizi per accrescere la consapevolezza – Deepak Chopra
Da una newsletter di Deepak Chopra, un articolo in cui vengono consigliati 7 esercizi per accrescere la consapevolezza e la conoscenza di noi stessi:
Lascia la mente nel suo stato naturale – Lama Zopa Rinpoche
Lascia la mente nel suo stato naturale, non disturbato. Non dar retta a pensieri tipo: “Questo è un problema, quello è un problema!”. Evitando di etichettare le difficoltà come problemi, lascia la mente nel...
Né superiore né inferiore – Poonja
“D.: Che cos’è il Sé inferiore? E quello superiore? P.: Nel Sé non c’è né superiore né inferiore.
Un salto quantico nell’evoluzione della consapevolezza – Eckhart Tolle
Ho avuto fugaci visioni dello stato di affrancamento dalla mente e dal tempo che descrivi, ma il passato e il futuro sono talmente travolgenti che non riesco a tenerli lontani a lungo. La modalità...
Viaggiare è meglio che arrivare – Thich Nhat Hanh
Quando guidiamo, tendiamo a pensare ad arrivare e così sacrifichiamo il viaggio a favore dell’arrivo. Ma la vita si trova nel momento presente, non in quello a venire.
Le trappole dell’ego – Mooji
Se credi che sia più spirituale andare in bicicletta o usare i trasporti pubblici per muoverti, va bene, però se giudichi qualcuno che guida un’auto, allora sei caduto in una trappola dell’ego.
Ogni problema è una sfida e ti rende più intelligente – Osho
Silenzio condiviso con le parole. – Ho la sensazione che i miei problemi aumentino sempre più da quando sono diventato un tuo sannyasin. È il tuo lavoro? – È il mio lavoro. Il mio...
Perché aspettare? – A. H. Almaas
Perché aspettare? Che cosa stai aspettando esattamente? Qualcuno cui dare ciò che hai sempre desiderato? Un treno che venga giù dal cielo per portarti dei doni? Ma nulla di ciò che potrebbe accadere potrebbe...
Se qualcuno vi critica – Eckhart Tolle
L’ego sta sempre in guardia contro ogni possibilità di essere sminuito. E mette in funzione automaticamente i meccanismi di riparazione egoici […]. Quando qualcuno mi accusa o mi critica, quello è per l’ego una...
Rispettare ogni momento – Jon Kabat-Zinn
Se non siete sicuri di praticare (meditare) “correttamente”, o meno, ecco una cartina di tornasole: – quando vi accorgete che i vostri pensieri stanno andando da qualche parte, vogliono qualcosa, o sono scivolati altrove,...
Concentrazione e consapevolezza – Gunaratana
Breve riflessione di Bhante Henepola Gunaratana sul rapporto tra concentrazione e consapevolezza nella pratica della meditazione. «La concentrazione e la consapevolezza sono funzioni distinte e differenti. Ciascuna ha il suo ruolo in meditazione e...
Libertà dal passato – J. Krishnamurti
La mente può essere libera dal passato? Può essere libera dal pensiero? Da tutto il pensiero, non da un pensiero buono o da un pensiero cattivo? Come lo scopriremo? Potrò scoprirlo solo se mi...
Consapevolezza dell’amore – Thich Nhat Hanh
Guardare in profondità e praticare la consapevolezza dell’amore ci aiuta a essere lucidi, a essere amorevoli, e quella lucidità e gentilezza amorevole ci servono da protezione, preservandoci da pericoli di ogni genere.