Vita spirituale e meditazione – Aivanhov
Se dimenticate completamente voi stessi per pensare unicamente agli altri, a come aiutarli, sostenerli, consolarli, vi esaurirete e ben presto.
Categoria: citazioni
La pratica della meditazione – Jon Kabat-Zinn
Meditare significa imparare come uscire dalla corrente dei pensieri, sedersi sulla sua riva ad ascoltarla, apprendere da essa e quindi usarne l’energia.
Attaccamenti
Quando la tua mente avrà superato la confusione della dualità, raggiungerai la condizione di santa indifferenza alle cose che odi e che hai udito. Quando non sarai più spinto dalla confusione delle idee e...
La meditazione era come quel fiume – Jiddu Krishnamurti
Era davvero un fiume meraviglioso, ampio, profondo, con tante città sulle rive, così spensieratamente libero eppure senza mai lasciarsi andare. C’era tutta la vita sulle sue rive, campi verdi, foreste, case solitarie, morte, amore...
Il giardino zen – Alan Watts
Il tipo di giardino che si accompagna allo stile zen e al cha-no-yu non è, naturalmente, uno di quegli ornati paesaggi da imitazione con gru di bronzo e pagode in miniatura. L’intento dei migliori...
Per sfuggire ai propri conflitti – J. Krishnamurti
L’uomo ha inventato molte forme di meditazione, basate sul desiderio, sulla volontà e sull’avidità di conseguimenti, che implicano il conflitto e una lotta per raggiungere il successo. (in tale sforzo conscio e deliberato risente...
Quel faccia a faccia con se stessi che è la meditazione – Aivanhov
“Se lasciate che il vostro pensiero si disperda giorno e notte in futilità di ogni genere, non stupitevi se al momento di meditare e di legarvi alla luce, vi scontrate con grandi difficoltà… Quanti...
Al di là della mente … – Eckhart Tolle
L’inizio della libertà è la realizzazione che tu non sei «colui che pensa». Il momento in cui cominci ad osservare colui che pensa, si attiva un livello di coscienza più alto.
Meditazione: intravedere l’Infinito – Sri Chinmoy
Meditazione significa che la nostra coscienza cresce nell’Infinito e quando meditiamo, ciò che facciamo effettivamente è entrare nella mente vuota, calma e silenziosa.
Che cos’è la vera meditazione? – Hakuin
La vera pratica dei saggi del passato e di oggi. Diventare consapevoli che la meditazione è ciò che indica con chiarezza la vostra innata sembianza.
Difficoltà a meditare? – Aivanhov
«Voi dite che trovate difficoltà a meditare. Perché queste difficoltà? Perché non avete ancora ben compreso che ogni momento dell’esistenza non è isolato, ma è legato a tutti quelli che lo precedono: dovete dunque...
Le difficoltà non sono ostacoli – Ezra Bayda
“Imparare a riconoscere che la difficoltà è il sentiero, invece di cercare di sfuggirle. È un cambiamento di prospettiva radicale, ma necessario. Quando capita qualcosa di sgradevole, vogliamo raramente averci a che fare. Forse...
Purificare la mente con la meditazione – Henepola Gunaratana
La meditazione ha lo scopo di purificare la mente. Essa porta la mente ad uno stato di calma e consapevolezza, di tranquilla concentrazione e intuizione.
Il Significato dell’Esistenza – Osho
Un testo che introduce alla dimensione della meditazione dalle prospettive più diverse: abbandonarsi alla vita, essere testimone, cristallizzazione, fluire con l’esistenza, consapevolezza, la magia dell’essere, assoluta innocenza, armonia, amore, ..
Le cose cambiano quando agisci diversamente … non quando ti lamenti! – Lorenzo Capuano
– Diventa da adesso l’eroe di te stesso! – Ama, rispetta e rendi felice te stesso. Ecco l’unico comandamento che dovresti rispettare! – Invece di aspettare sempre che qualcuno ti dica che sei speciale…...