Zazen, ritornare in se’ (Buddhismo zen)
Il senso della postura dello zazen, la postura della meditazione. Le gambe incrociate bene ancorate al suolo creano la base larga che ci radica nella vita.
Categoria: buddhismo
Bodhicitta
Bodhicitta (sanscrito, “Mente di illuminazione” o “Mente del Risveglio). – Bodhi è una parola sanscrita usata in particolare dai buddisti e dai giainisti. Indica la conoscenza o la saggezza perfetta per cui un uomo...
Natura di Buddha (Buddhismo zen)
3 – [ … ] Questo ritorno alla nostra natura autentica e profonda, a questa “natura di buddha” è tutta la pratica del buddhismo zen. Ritornare instancabilmente, istante dopo istante, ad assaporare la realtà....
Presenza (Buddhismo zen)
2 – [ … ] Noi abbiamo perduto l’abitudine di sentire la forza delle parole che usiamo, ma se lasciamo posare la nostra attenzione su questa parola “presenza” possiamo coglierne una dimensione veramente fondamentale...
Il maestro che decise di morire in meditazione
Dilgo Khyentse Rinpoce racconta la storia di un maestro di ritiri di un monastero nel Kham, amico dei suoi fratelli maggiori, che aveva portato a perfezione lo yoga dei canali, dei venti e delle...
La trasformazione della mente – Dalai Lama
Liberarsi delle impurità La mente può e deve trasformare se stessa. Può liberarsi delle impurità che la contaminano e assurgere al più alto livello. Tutti prendiamo le mosse dalla stessa base, eppure alcune persone...
Consapevolezza e rilassamento – Chogyam Trungpa
La consapevolezza – che può condurre alla meditazione, ndr – è talvolta descritta come riposante, spesso come rilassamento. Ma in questo caso non si parla del rilassamento che precede l’ipnosi. Non stiamo parlando in...
Cosa insegnava il Buddha Sakyamuni? (Buddhismo zen)
1 – Là dove questo insegnamento è arrivato, non ha mai imposto nulla, non ha voluto esigere nulla, si è al contrario introdotto con umiltà, forza e mansuetudine nella storia, la cultura, gli usi...
La cultura moderna – Christina Feldman e Jack Kornfield
La cultura moderna vorrebbe che ci prostrassimo davanti all’altare dell’intelletto e della sua capacità infinita di produrre idee, fantasie e formule. Ci hanno fatto credere che l’intelletto possieda tutta la saggezza e così abbiamo...
Quando siamo realmente noi stessi – Sogyal Rinpoche
Quando siamo realmente noi stessi … quando noi ci manifestiamo … quando tutto il nostro ego innaturale si è dissolto … quando non esiste più dualità … quando siamo in grado di arrivare alla...
Non fare nulla, senza scopo, oltre il dualismo – Tre storie zen
Non faccio nulla Yakusan era solo, in meditazione, quando entrò il maestro e gli chiese: «Cosa stai facendo?». Il discepolo rispose: «Non faccio nulla». Osservò il maestro: «Stai meditando!». Ribatté il discepolo: «Se avessi...
Tibet, Tenzin Gyatso sarà l’ultimo Dalai Lama
Il quattordicesimo leader spirituale del buddhismo tibetano ha anticipato – in un’intervista del settembre 2014 – che manterrà il ruolo fino al compimento dei 90 anni e non avrà successori: “Abbiamo un’ottima struttura organizzata, i nostri...
L’ascesi nel Cristianesimo e nel Buddismo – Geshe Gedun Tharchin
Nel 2005 Geshe Gedun Tharchin ha partecipato alla conferenza interreligiosa “L’ascesi nel Cristianesimo e nel Buddismo” presso il monastero di S. Biagio di Mondavi ed ha presentato il seguente articolo sperimentale circa l’idea di...
Il cammino del Buddha verso la meditazione
Una breve storia che illustra con efficacia il cammino seguito dal Buddha Gautama Siddharta verso la meditazione. «Lasciata la casa paterna, Siddhartha visse per anni nelle foreste, praticando forme estreme di ascetismo. Era questa...
Sangha e meditazione
Sangha è storicamente la comunità religiosa buddhista che si è formata durante il pellegrinaggio del Buddha per l’esposizione del Dharma. La parola definisce più in generale la comunità di praticanti buddhisti, siano essi laici...