La Natura essenziale di Shamatha
Shamatha è in realtà la mente che rimane unidiretta su un oggetto, in modo che non sorgano troppi pensieri e la mente divenga ben stabile e calma. La mente resta in pace, perciò shamatha...
Categoria: buddhismo
Un amore pieno di significato – Lama Ole Nydahl
– Quando mi innamoro di qualcuno sono in balia di un’emozione disturbante?
Dialogo zen (racconto)
Gli insegnanti di Zen abituano i loro giovani allievi a esprimersi. Due templi Zen avevano ciascuno un bambino che era il prediletto tra tutti. Ogni mattina uno di questi bambini, andando a comprare le...
I tre tipi di poteri psichici
Quando Buddha abitava nel magnifico parco di Pavarika, situato presso il villaggio Nalanda, un certo Kevadda gli si accostò. Dopo essersi seduto ad una distanza conveniente, questi si prosternò rispettosamente davanti al Beato, e...
Preghiera per gli animali
Talvolta la meditazione gioca degli scherzi davvero curiosi. Se da una parte ti sospinge verso equanimità e distacco, dall’altra ti rende consapevole dell’imprescindibile unità e reciprocità di tutti gli esseri senzienti. Come non rimanere,...
L’assenza di saggezza – Ghesce Lobsang Sherab
Non ci può essere dhyana (meditazione) senza saggezza; non ci può essere saggezza senza dhyana (meditazione). Colui che le possiede entrambe riduce l’oceano dell’esistenza alla dimensione dell’impronta della zampa di un bue.
Concentrazione – Saggezza – Kiribathgoda Gnanananda Thero
“Questo è ciò che avviene attraverso lo sviluppo della concentrazione e della saggezza, attraverso la meditazione di tranquillità e visione profonda e la pratica del Nobile Ottuplice Sentiero.
Molla tutto! … sta’ li il segreto
Questo insegnamento, nato dalla propria esperienza, viene dato dallo yogi Trime Lodro al suo caro amico Abushri. Praticatelo, anche se non c’è niente da praticare. Mollate tutto, questo è il punto. E anche se...
“Il retto sforzo” – Anguttara Nikaya
Al tempo in cui il Buddha stava sul Picco dell’Avvoltoio, vicino a Rajagaha, il monaco Sona, che viveva da eremita in solitudine nella frescura della foresta, un giorno pensò tra sé e sé: «Io...
Non trascurare il tuo bene – Parole del Buddha
«Non trascurare il tuo bene per il bene degli altri, per quanto grande sia; comprendendo con chiarezza qual è il tuo vero bene, applicati ad esso con diligenza».
Quanto è vera la realtà? – Lama Ole Nydahl
La realtà, come la vediamo, è sempre influenzata da ciò che pensiamo che sia. Tutto ciò che percepiamo è colorato dalla nostra cultura, educazione, esperienza e molto altro. Quindi, cosa si cela dietro le...
La felicità nascosta – Lama Ghendun Rimpoche
La felicità non può essere trovata attraverso un grande sforzo e volontà ma è già presente, nel rilassamento e nel lasciare andare.
Due detti di Joshu
Ecco due detti di Joshu, un maestro zen molto famoso vissuto tra l’ottavo e il nono secolo: “Un monaco chiese: «Perchè non posso vedere la verità?». Joshu disse: «Non è che la verità non...
I tre gioielli di Bodhidharma
Domanda: Cos’è la Mente di Buddha? Risposta: E’ la tua mente. Quando vedi la sua auto essenza, la puoi chiamare “quiddità” (il carattere fondamentale, l’essenza o la forma di una cosa che fa in...
La verità della vita – Chogyam Trungpa
Il migliore dei medici, la migliore medicina e la migliore tecnologia non possono salvarvi dalla vostra vita. I migliori consulenti, i migliori mutui bancari e le migliori polizze di assicurazione non possono salvarvi. Alla...