aforismi / buddhismo / spiritualità
di redazione · Published 29 Dicembre 2016 · Last modified 28 Dicembre 2016
La rinuncia non dev’essere considerata come una negazione: mi è stato insegnato che consiste nel lasciar andare la presa. Ciò cui si rinuncia è la chiusura, l’esser tagliati fuori dalla vita. Si potrebbe dire...
C’è un’enorme gioia dentro di noi, persino nelle cose che contengono sofferenza. Il Buddha, per esempio, vedeva che la vecchiaia racchiudeva sofferenza. Ma io sono vecchio e sono felice. Ho scoperto che la tarda...
GLOSSARIO BUDDHISTA AHIMSA (pali), Il non far del male, il non distruggere, l’essere rispettosi verso ogni forma di vita. ANAGARIKA, La scelta di abbracciare la vita monastica, senza entrare a far parte del Sangha....
aforismi / buddhismo / spiritualità / zen
di redazione · Published 16 Dicembre 2016 · Last modified 15 Dicembre 2016
Suzuki Roshi disse che la rinuncia non consiste nel fare a meno delle cose di questo mondo, ma nell’accettare che se ne vadano via. Tutto è impermanente: prima o poi tutto se ne andrà....
C’e’ una serie di domande che il Buddha defini’ “una perdita di tempo”, domande che stimolano la produzione di nuovi appigli e che favoriscono lo sviluppo di appigli gia’ presenti. Quesiti che nemmeno un...
buddhismo / meditazione / zen
di redazione · Published 5 Dicembre 2016 · Last modified 4 Dicembre 2016
Sedetevi con cura nella postura di zazen. Non iniziate se avete l’impressione di non essere equilibrati. Poi, una volta nella giusta postura, non muovetevi più. Osservate il vostro corpo. Concentratevi sui punti più importanti:...
aforismi / buddhismo / spiritualità
di redazione · Published 3 Dicembre 2016 · Last modified 2 Dicembre 2016
(1) Mentre mediti sul corpo, non sperare e non pregare d’essere esente dalle malattie. Senza malattie, i desideri e le passioni possono facilmente insorgere. (2) Mentre agisci nella società, non sperare e non pregare...
Centinaia di candele possono essere accese con la fiamma di una sola candela, in questo modo la vita della fiamma si allungherà. La felicità non si esaurisce mai se viene condivisa. (Parabola buddhista).
L’interdipendenza – o originazione dipendente – è uno dei punti chiave della filosofia buddhista. Il Buddha ha insegnato che ogni fenomeno esiste solo dipendendo da un altro. Dal momento in cui essa appare fino...
Nichiren, nacque il 16 febbraio del 1222 a Kominato, un piccolo villaggio del Giappone e a dodici anni, entrò in monastero Buddhista dove, nel 1273, prese i voti buddhisti e assunse il nome spirituale...
buddhismo / consapevolezza / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 12 Novembre 2016 · Last modified 11 Novembre 2016
Anapanasati sutta è un discorso del Buddha sulla “consapevolezza del respiro”. In effetti è molto di più che una semplice tecnica di meditazione. Potrebbe dirsi quasi un modus vivendi. Agire con presenza di spirito...
Continuando a praticare la meditazione, può capitarvi di avere ogni tipo di esperienza, sia piacevole che spiacevole. Potete sperimentare stati di estasi, chiarezza o assenza di pensieri. In un certo senso, queste sono esperienze...
Respira e sai che sei vivo. Respira e sai che tutto ti aiuta. Respira e sai di essere il mondo. Respira e sai che pure il fiore respira. Respira per te stesso e respiri...
buddhismo / consapevolezza / meditazione
di redazione · Published 9 Novembre 2016 · Last modified 8 Novembre 2016
Pratica in tre semplici passi: «Prima di tutto, 1) torna al momento presente. Renditi conto di ciò che sta accadendo in te in questo momento. Sii pienamente consapevole del tuo corpo, della sua qualità...
buddhismo / contemplazione / meditazione
di redazione · Published 29 Ottobre 2016 · Last modified 28 Ottobre 2016
“La meditazione è una qualità di relazione con ciò che è qui ed ora. Da questo punto di vista, il cammino spirituale nella sua dimensione interiore e la pratica della meditazione non sono che...
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